自从2011年拉萨马拉松停办以来，西藏已经三年没有举办过马拉松赛事。众多跑友期盼的西藏高原马拉松终于又可以梦想成真，2014年5月30日喜马拉雅半程马拉松在西藏米林通过一张大合照将跑友之间的友情永久定格。 2014喜马拉雅半程马拉松赛5月底在林芝地区米林县境内的南伊沟景区举...
“西边的太阳快要落山了，微山湖上静悄悄，弹起我心爱的土琵琶，唱起那动人的歌谣！”电影《铁道游击队》的这首歌曾伴随着许多人的童年。今日重提这个名字，是因为这里早已变成美丽的风景区，更令人激动的是，不久这里将要举办一场马拉松。5个理由，让我们奔向微山湖！ 首届滕州马拉松即将在本...
铁人三项，并不是让人望而生畏的运动，只有参与的人才知道，最大的收获便是自我挑战以及面对挑战的生活态度。让铁人三项运动普及，让更多的人参与，这便是金山城市沙滩铁人三项的主旨。 5月31日下午2时，近500名参赛运动员者在上海金山城市沙滩参与决逐铁人三项奥运标准距离，标准距离半...
初识纪元，就是个文静恬美的小丫头。照说这样柔弱气质的女生多是坐在咖啡厅读着原版小说或靠着沙发看着韩剧，若是告诉你她是个业余铁三选手，你一定会大跌眼镜吧？不走寻常路，纪元就是要寻找心底真正的自我！刚刚完成的Challenge Taiwan703比赛，对于纪元来说，又是打铁路上...
小孩的运动会在你的印象中使怎样的？排排坐，扮家家？做做广播操，还是苦逼着脸跑圈？日前在浦东美国学校举办的一场小小铁三赛给人一个崭新的印象。哦，孩子们可以这么酷！ 5月26日下午，浦东美国学校的游泳馆和运动场上举行了一场别开生面的小小铁人三项赛。此次比赛由STC上海铁人联合美...
法国人Guillaume给自己起的中文名字叫古力扬，但是最近参加中国铁协举办的铁人三项奥林匹克全程比赛镇江和成都站中连夺两项业余组的全场冠军，铁友们都亲切的给他冠上一个新名字：给力扬。今天给力扬就给我们谈谈他的铁三世界。 给力扬在法国和中国都参加过铁人三项运动，他希望在...
城市沙滩铁人三项赛今日开放报名，奔腾入海，单车追逐，奔跑争先，铁人三项的魅力即将在海滨跃入你的眼帘。 由上海市金山区体育局主办、上海铁人运动俱乐部承办的2014上海金山城市沙滩铁人三项赛将于5月31日在金山城市沙滩举行。来自上海及周边的铁三爱好者将聚集在上海最好的沙滩，挑战...
无锡马拉松是江苏举办的首个马拉松赛事，吸引了很多跑者的兴趣，尤其值得一提的是比赛时间在4月中旬，正是无锡风景最优美的时节。如何设计比赛线路，组委会为此煞费苦心，既要体现出无锡的美景，又要适合比赛。现在，比赛线路终于敲定，马上跟爱燃烧小编的镜头一起看看“人在画中跑”的无锡马拉...
波士顿马拉松在跑者的眼里拥有至高无上的地位。它以历史悠久，报名门槛苛刻而闻名于世。那么，这项具有100多年历史的赛事背后，究竟有哪些鲜为人知的故事呢？ 1897年《波士顿环球报》上刊发的图片，民兵骑车陪伴马拉松选手前行。 每年4月的第三个星期一，马萨诸塞州的居民都会以跑步的...
与报名成绩高不可攀的波士顿马拉松相比，波特兰马拉松似乎更为亲民。不仅如此它本身也是全美最好的赛事之一。更重要的是它的举办时间一般在每年“十一”假期内。几乎不用特别请假就可以去跑一场优质的马拉松，再到美西好好的旅行一番。让我们一起期待，跑不了波马（波士顿）就去波马（波特兰）吧...
在马拉松跑圈子里，口口相传着一堵神秘的墙，它很少困扰到参加半程马拉松或更短距离比赛的选手。但是在全程马拉松里，它却很常见。这是为什么呢？趁大家刚刚完赛意犹未尽之际，相信这篇讲述全程马拉松中撞墙问题的文章，能引起不少跑友的共鸣。 数学模型可以帮助跑者更好地确定自己的马拉松配速...
42.195公里，对大多数初次参赛选手都将是人生经历过的最长一段跑步距离。对赛道和自我能力的未知经常会导致各类状况，伤病，抽紧，疲倦，疼痛。似乎不可避免。怎样的战术安排和赛后恢复才能让自己安全完赛，尽可能发挥自己的水平呢？ 图片为2011年上海马拉松，来自新华网。 前半程注...
“两周碳水测试”如何执行，真的能够减重么？在个体差异巨大的情况下能否找到适合自己的饮食结构？在本文中都能找到答案，而且文章后边附了作者进行测试时的饮食记录，算是碳水测试的中餐实践版本。 2周测试计划之后 重新审视一下2周前你写下的那些困扰，是否倍感精神，不再疲倦，饭后也不再...
10月份开始的宁海越野赛，期望保持纯正的越野风格。因此线路基于当地的登山徒步线路规划而成，总计累计海拔爬升约2900米，长度50公里。赛道由哪些路况构成？难度究竟如何？爱燃烧对比赛线路进行了勘察及分析。 本次赛道的路标使用粉色丝带做为提示，会系在树，草，石头等处。一般1，2...
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