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标签:健康跑

娱乐盛宴,第13届金桥8公里即将举行

快乐激情,金桥8公里给每个参与者都带来无数美妙的回忆。今年4月新一季的活动即将上演! 以“美丽金桥是我家,创新发展靠大家”为主题的金桥8公里跑步赛将于2014年4月13日(周日)在浦东金桥地区举行。 十多年来,金桥8公里已发展成为申城最受欢迎的时尚跑步赛事之一,更被定位为浦...

跑步新节日—首届“跑者世界跑步节”即将开幕

新晋跑者常常把完成马拉松当作遥远的梦想,跑步新手可不可以有个短期的目标和活动呢?所以“跑者世界跑步节”来了,它将给所有跑者带来不同一般的跑步享受。 随着跑步运动的日渐兴起,各类都市跑步活动越来越多:慈善的公益的商业的,包括很多正规比赛都推出了适合初级跑步者的短程项目,让初级...

跑步百忧解

都市生活的快节奏与繁忙的工作,使许多年轻的白领备感压力,不少人甚至表露出抑郁的征兆,心理治疗师往往建议初期症状的抑郁者以跑步作为治疗的辅助手段。不凡的疗效表明,跑步的确对于控制抑郁症状和平缓情绪有着相当明显的效果。 酗酒、吸食大麻、暴饮暴食,相信你不会将这样的形象与当今如日...

炸鸡和啤酒,跑者也能吃么?

韩剧《来自星星的你》在国内收视率火爆,女主角一句“炸鸡和啤酒”捎带手捧红了这个组合。不过,对于无比爱惜身体的跑步者来说,这东西可以吃吗? 炸鸡啤酒在养生节目里肯定是要被封杀的,很多人第一印象就是高热量、垃圾食品,能免则免。健身节目也会说油炸食品脂肪太多别吃,不利于增肌。那么...

情色男女—潮流跑鞋一览

与10年前的跑鞋外型相比较,如今的设计充满了各种现代的色彩,不怕做不到,只怕想不到。爱色彩的男女们,看看有没有让你心动的那一双跑鞋。Come on,colorful shoes! 1,Asics Gel Kinsei 5 慢跑鞋领域的王者,代表品牌最顶级科技和最尖端设计理念...

国内马拉松赛事何去何从

近些年,马拉松运动渐渐成为一种生活时尚,新年伊始的厦门马拉松有近8万人参赛。据统计,2013年我国共举办了39场马拉松比赛,参与者超过75万人次。2014年的马拉松赛事安排也已经新鲜出炉,总数将增加至46场,这个数字要比2011年多出一倍。透过抽象的数字,感受到的是大众参与...