2019年已随风而去，2020年飘然而至。整整一年，跑步锻炼，外出参赛，完成了第一个全马，静下心来回味一年的跑马历程，酸甜苦辣自在其中。 A：为什么要去跑马？ Q：对每个人而言，跑马拉松都有不同的意义。对普通的我而言，跑马代表着一个突破，毕竟不是每个人都能完成42.195公里的。当然，只是能在6小时内完成42.195公里而已，就目前而言，5小时都远远还是梦想。2018年开始跑步，......阅读全文

跑拍：2019杭州马拉松 杭州马拉松，每年11月的首个周日在杭州举办。是中国历史最悠久的三个马拉松之一：北京马拉松（1981），大连和杭州马拉松（1987）。起跑地点位于黄龙体育中心，路线沿着西湖、茶园和钱塘江风景区和钱江新城，是世界上最美的马拉松赛路线之一。 路线图。与前些年的赛道相比，杭马的难度已经下降很多，后半程有一些桥梁起伏，总的来说，还是一条相对平坦的赛道。 好事多磨的领物过程 1......阅读全文

赛前杭州马拉松的小程序，说我是第四次参加杭马。 嗯，说的也没错，如果说抽签不中也算的话。 杭马抽了四年，前三次都不中，今年一开始其实也没中，还以为跟杭州就是没有缘分，直到9月初，又收到短信通知，说我候补成功了，才赶忙去准备体检报告，交钱落定。最后，还给了个手机尾号参赛号。 杭马一直想跑，一是因为这几年的完赛奖牌−杭州印，实在惊艳，见一回，心里痒一回；再就是，杭州是距离上海最近的省会城市，杭马......阅读全文

跑过杭马跑不过自己之失落杭马      杭州国际马拉松的口号：跑过风景跑过你。11月2日，我千里迢迢奔杭州而去，一心一意只想跑过杭马跑过曾经的自己，创造个人马拉松记录的新PB（personal best），结果不仅差十几秒没PB还跑得特别难受，心情有点失落。      失落这种感觉跟失恋差不多，虽然不至于像失恋那么痛不欲生，但是心情怎么也不爽，看啥都不顺眼。所以这篇杭马赛记我是准备吐槽的。 ......阅读全文

谨以此文献给这些年陪我跑马的朋友和家人，虽说42公里是一个人的旅程，但是有人在起点陪你，在终点等你，那感觉真好。 第一篇赛记 从2015年跑马开始，这么多年没有写过赛记，但是这次杭马完赛后却总想写点什么，大概因为这次是最认真的一次了，之前的跑马更多的是去体验一个城市，体验赛事。 目标 从2017年就想要破4，但是17年的上马只跑到了406，18年夏天受伤没怎么训练，上马成绩只有407，破4的......阅读全文