世界上从来都不会有两个配速一模一样的人                                          ——记我的首个半程马拉松         据说跑步圈内有个习惯，跑完首个马拉松赛要...

重回杭马，一样的风景， 不一样的心境                                                                       --这不是最快的一个， 却是最完美的一个。 ...

时隔五年，重回杭马赛道，内心真是感慨良多。 五年前的杭马，我还是一个马龄不到两年的新马，那却是我跑马生涯的顶峰时期，在当年的10月19日到11月29日的40天内，我先后在北马和上马...

如果说第一次是新鲜的尝试，那么第二次就是大胆的挑战！ 这一次不是和谁的比赛，而是给自己最好的跑步答案。   第一次马拉松回顾 请戳->http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=207...

我2005年开始参加杭马，除了2007年缺席一次，全都参加了。05年全程只有几十个人，今年，参赛者已有浩浩荡荡的几万人。这一两年，我更是亲历了跑马人口爆炸式的增长。北马9小时报满，...

Abstract: 刚过去的杭州马拉松是我人生中跑过的第一个全程马拉松。全程赛道很漂亮，云雾蒙蒙的凉爽天气很舒服，补给很充足，路边志愿者、交警和围观群众很给力，一起跑的小伙伴们很暖...

比赛前在黄龙的聚会让我一瞬间想起来09年自己第一次参加杭州马拉松的场景，那也是我第一场马拉松。用比赛一年一年的做成刻度，生活变的不那么虚无了。尤其是这4年间，很多跑步的朋...

严重警告，此文涉及作者诸多丰富内心活动，听者伤心闻者落泪，请诸位看官自备纸巾（一张不够）。至于2号早上如何有惊无险上火车的情节在这里就不累赘描述了，偶遇寒士和点陈。10点1...