冷的不行 江边风太大

杭马、爱上杭马超越自己

希望2020继续中签

希望2020继续中签

第二次全程马拉松。一路吃吃喝喝，后半程半跑半走坚持完赛。

人生第一次跑马，还是在腿受伤的情况下跑的，前半程配速还算满意，后半程开始放水了……赛事的组织和服务相当专业，在西湖边跑也是一种享受……来年再战吧，嘿嘿

#杭马…33rd丨迁就X姑娘迟到 0.5h 出发，前半程追呀赶的，分流后才放宽心😂加上膝盖不争气，后半段开启“间歇跑”慢慢摇，终点又等了 10min 才冲线，踩点 520 完赛，创了个人杭马 PB🤣

第三年跑杭马，路线更加优化了。能跑过北山街，路过断桥，非常有诚意的赛道。自己抱着拉LSD的心态比赛的，却仍然跑得很辛苦，不过稳稳地守住了430的底线。跑得开心，一路的补给也吃了很多，跑不动的时候，前方的补给点就是自己前进的动力。虽然杭马不是适合PB的地方，但是绝对适合慢跑。

能跑过西湖，是杭州最大的魅力。下次要挑战全马了。杭州每一次都觉得好喜欢啊

成绩最差的一届杭马，连五都没破

赛事组织优秀，服务到位，阿里大麦1:N人脸识别吊炸天。西湖风景美如画，但赛道就比较坑了，尤其是30公里之后连着6个坡很虐。补给非常充足，能把人吃撑，志愿者和杭州市民也挺热情。洗手间充足。奖牌不够精美。建议优化下赛道，比如能否逆时针跑、多经过西湖和雷峰塔、减少在钱塘江边跑的距离？

补记一下以前的成绩

补记一下以前的成绩

Perfect

杭州的马拉松，重温大学时代，以前是骑车也没有骑这么远，居然跑步来丈量这个城市。

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杭马是人生中的第二个全马赛事，抱着去练练的心态跑了个全程。事实上杭马要比我想象中的难跑多了，一路上的上坡、下坡真的让人感到绝望，有些怀疑人生。十五公里之后彻底心态崩了，完全是抱着佛系完赛的心态，最后四个半小时完赛，比预计的目标要差很多。这次杭马跑完我想再也不会报了，之前是因为对外的宣传和组织方，加上各种含金量，其实并没有特别的经验，与其他赛事还是有一定的差距，无论是氛围还是其他，还是改进吧~

办得最好的一届杭马

抽了4年，终于抽中一次

十几K就崩，国内PW