好

苏马组织比锡马差很多，要好好向锡马学习！

不想点评，连续参加了2届，明年应该不会再去了。

基本上还可以

组委会为了让这些人去购物也是真拼了，跑那么远去领物料。。。。另外发枪太晚了跑到最后快晒成干了啊，还有。。。。那干粮。。。。不就水咽不下去，可是水在一公里开外。。。噎死人不偿命么亲

我这里就吐槽一下16公里处开始的能量补给站。2个字：太坑爹 。 苏马组委会也太不用心了，更不要说专业。说是一公里的 能量补给，杂粮馒头和饼干，确实是一公里，每隔几十米就有一个摊位，除了馒头和饼干，还有干面条。可是，可是，可是，如果你像我一样，在前面的摊点上就顺手拿了一个，并吃了那“可口又及时”的能量源。你吃了吗？你是不是和我一样觉得最后的冲刺需要能量的补充，哈，那问题来了，你的心率这是已经到你极限的90%了，苏马那及时到来的高温已经炙烤了你一个多小时，跑过的那16公里，无论你补了多少次水，这个时候，你一定还是觉得不够，可是你却吃了组委会精心为你准备的杂粮馒头，而且还带豆沙馅的。你是怎么吞下去的我不知道，反正，我是减了一分钟的配速，并努力地吞了一口，我心底里是多么确信，确信前面十几米或者50米 一定会有水站。就这么，我然后继续拿着杂粮码头恢复配速往前跑，边跑边看100米、200米、300米。。。一个一个的补给站，我几乎绝望了，全部是杂粮馒头，就是没有一滴的水。所有的人都注意到了，除了前面一百米的能量补给站有人去拿馒头，后面的摊位再也不见一个人去动那该死的馒头了。然后你会看到，后面的摊位除了桌子上金灿灿的馒头，连摊位后面的人都没有了。守摊的人估计早就感觉到了，因为我是204跑完半程的，前面已经大批的人通过了，再也没有人敢伸手去拿那该死的馒头。 好不容易在中间的一个摊位看到服务人员蹲在摊位后面，一桶果汁。然后才能坑爹的喝了一杯的饮料，各位大虾，是一杯，可是你知道有多大杯吗？估计不会比喝52度白酒常用的酒杯大多少。我就是这样，熬过近10分钟的跑程，终于到盼到了曙光---17.5公里处的水站。

作为苏州本地跑友想给自己城市的马拉松打高分是不可能的。 1.领物料的地方在奕欧来，这是疯了吗？起点在金鸡湖，领物料在阳澄湖，中间相距10公里。虽然有大巴车接送，这么远要谁也不爽。 2.领物料第一天朋友九点就去排队，等到开始领的时候，发现所有的参赛包居然还没有打包好(不知道是不是所有都这样)。加上志愿者应该没进行过培训，速度比较慢。无奈，朋友只能自己进去打包。知道到了领物料的日子，就不知道提前打包好吗。没有流水线，不会上人吗。 3.这次的赛事T质量差也就算了，你见过哪个马拉松赛事T有白板的，你以为你无印良品啊，你以为你打麻将呢 4.上次参加厦马，觉得路线放在荒郊野外，两边加油的群众少之又少。这次看苏马，加油的人简直可以忽略不计。除了终点加油声不断以外，其他地方几乎没人。好歹厦马还拉一堆小学生去加油呢，虽然我觉得这种做法更不可取。请问，苏州的人民们，你们都去举报群众嫖娼了吗 5.路线：过了14公里，进入李公堤，赛道开始变窄。后面有一部分路线还是在工地里面，虽然没有安全隐患但是这几公里的道路救护车根本进不去。18公里处，还特么进了中茵皇冠酒店，那么陡的坡。我勒个擦了。 6.请问哪个马拉松允许赞助方的车辆在赛道上行驶，印象中看到了东吴人寿的，还有一家叫保养还是净养的。反正我是不会买这两家的产品了。 7.今年苏马起跑时间提前到8点30，感谢组委会。可是，还没跑到5公里就觉得自己会热死。把起跑时间安排这么晚，你是想说苏州人民懒吗。 8.擦汗的海绵准备严重不足。我以230的枪声成绩最终完赛，直到17公里处，我才看到可以用的海绵。想请问，这么热的天，还把起跑时间安排这么晚，还不准备足够的防暑降温措施，您是想让选手中暑吗。 吐槽完成，再说优点。总体来说，今年的苏马比以往要好。 比如补给上，今年有了运动饮料，还有长达一公里的史上最长补给站。给窝窝头点赞，230完赛等我到的时候还有不少窝窝头可以吃，后来还看到了面条，哈哈哈。赛后补给也不错，依然是窝窝头(不过有人的包里似乎没有)、牛肉松、一瓶水、一瓶饮料、糕点若干。 为第一反应点赞，为蓝天救援点赞，为所有救护人员点赞，为所有志愿者点赞。 苏马，愿你更好~

继续努力！

赛前领物点实在是太偏远，一个金鸡湖的比赛非要跑到阳澄湖旁边连苏州人都不知道的商业广场去领赛事包，组委会完全不顾及参赛选手的感受。赛道前面转弯太多，不利于选手加速，李公堤附近的几个陡坡也是挺折磨人的。除此以外，水站供应还算足够，不知道跑的慢的选手有没有水喝，反正前面看起来挺充足的。补给站有黄馍馍供应，但同一个站点又没有水喝，难道让我们干咽下去吗，组委会不知怎么想的，反正路上没见几个人吃那东西。

苏马是本人第一个半马，感觉组织气氛热烈，志愿者漂亮热情[嘻嘻]，一路水、厕所等设施满足要求，半程存入包很方便，但也有些许问题： 1、17KM处食物供应附近无水，噎着跑了2公里才找到水； 2、路线太坑爹，拐来拐去很耗体力，路上还有骑车行人参插； 希望越办越好！

感谢苏州银行南京分行的赞助，全程为南京的跑友提供了很好地服务，赛道上就是在五公里处计时踏板处居然没有提示，导致回头重新踩过，后边好像还有几处也没有做好引导，传说中一公里自助餐，沙棘汁凉糕很不错，就是可惜要跑到差不多一公里后才有水喝。。。这个有点坑。。。天气有点炎热，很多跑友中暑，还好有上海第一反应蓝天救援及江苏各地的其他公益救援人员及义务人员做后勤。

跑了一圈没看到金鸡湖,起跑才一公里不到,路上就遇到三辆越野车,路窄人多,感觉真是糟,不能再去

赛前一晚喝了酒，还吐了。发挥不好，一开始起跑就饿了，由于是宿醉跑，前十几公里很难发力，到了十六公里才有点感觉。天气较热，需要比较多的补水。

终于破百啦！！

领物的地点设计真是奇葩，害很多人要花整整半天时间到那个鸟不拉屎的购物中心去领物，不知道奕欧来交了多少赞助，对组委会来说真是得不偿失。1公里的自助基本是忽悠，干粮却不配水，想噎死人？赛道的封闭做的不够，很多路段被行人挤压的很窄，还有人穿插。起点和终点的组织还可以，当然，短程的取包因为没经历，没资格发言。

赛事组织不专业，过于商业化，为了赞助商的利益不考虑参赛选手的方便和需求，赛事包领取离开赛地15公里，17公里补给是赞助商提供的没水无法下咽的黄馍馍，最后2公里缺少补水站，8点半的起跑时间过晚，在24度的大太阳下跑步真心是考验。

桥多。脚上磨出水泡了

为什么没有负分可以打。

组织上肯定有问题