#无锡马拉松##2019比佛利无锡马拉松# 又一年的@无锡马拉松 在好天气的加持下完赛了，前半程155，后半程154，349完赛，距离pb差2分钟！全程配速比较稳定，33左右冲的有点猛，导致39-40时配速略降，咬牙挺住，奔向终点！完美的2019锡马之旅！ 本届锡马综合评价99.5分吧（个人体验） 1.赛前领物大气流畅！ 2.赛前骑单车去起点(6km)很方便！ 3.存包正常！ 4.引导检录扣0.5分，全程存包后引导入场不够清晰，丁字路口来回了三次，才确认走对了！ 5.检录候场正常！ 6.分区起跑能够快速拉开距离！ 7.赛道前半程鼋头渚很美，后半程加油助威的观众和志愿者很多，加油声此起起伏！ 8.补给站设置可以说国内第一，几乎快无缝连接了，当你心里想要补给时，补给站就出现了 9.赛后放松拉伸没参与 10.完赛包发放井然有序，而且品种繁多！ 11.接驳地铁摆渡车赞！ 12.单程地铁卡，给力！ 13.奖牌超大个！ 总之是一次完美的@无锡马拉松 之旅 @汇跑赛事 组织给力，值得信赖！@i爱燃烧

赛前训练少，目标就是轻松完赛，赛事组织严密，领物流畅，完赛发放物资流畅，赛事补给充分，志愿者服务意识强，赛事在不断的传承中不断成长。美中不足的是，无锡城市内交通不方便，市民热情有待提升，可能无锡不需要用马拉松来提升城市的旅游收入吧。赛道详细体验，可看后续发表的锡马赛记。

有一种速度叫做锡马速度

锡马的赛事举办的相当完美，组委会细节做的不错，但锡马前8公里赛道过于拥挤，对于半马跑者取得好的成绩非常不利，半马不容易出成绩，但对全马来说却是完美的赛道。

赛道平坦，组织专业。

前半程风景不错，赛事组织周密。

除了跑前上厕所需要排很长的队，赛道上有一辆车挡道，其他方面接近完美。

2019无锡马拉松是我的第一次上赛道跑全马，以4小时6分24秒的成绩安全完赛，由于没有经验没能破四小时感到有点遗憾，对于这个成绩我也感到很满意了，希望明年继续中签，完成破四小时的心愿。

完美！完美！完美！

人生的第一个42.195，在美丽的无锡圆满了～无锡的比赛组织的很棒，下次继续

很好的环境和氛围，明年继续！

第一次全程，没有比较。感觉不错！

终点不是终止，再见仍会再会。做梦一般搭上了无锡马拉松的末班车，恍恍惚惚几经周折一路向东，终于来到了这座江南小城～冬训不认真、赛前两周还扭了脚踝，于是抱着完赛目标参赛，竟一不小心刷了两个PB，看来心态还真的是会左右到状态，从此以后我也是能把半程跑进2小时之内的人了，汇跑的比赛果然从来都不会让人失望。然后还要恭喜我们杨老师喜提322，我这辈子都不可能达到这么个水平可他其实并不是特别满意，但两个人真正意义上一起参加的第一场正式比赛，也算是有了一个还不错结局。

平安完赛，明年再见

能量补给太少了，其他都不错。

锡马真的是一场完美的赛事，丝滑般的领物体验，虽然领物的时候人很多但是过程相当流畅；如画般的赛道，真的体会到了什么叫做人在画中跑；热情的志愿者，而且相当专业；周到的沿途补给，最后几公里的乐队相当给力，一首beyond的不再犹豫让疲惫的身躯又充满了力量，最后成功跑进325，比首马目标330提高了5分钟！锡马，不虚此行，感谢汇跑赛事，感谢爱燃烧的名额！

基本上无可挑剔的比赛了，赛前的领物、比赛日的导引、比赛途中的气氛、赛后的完赛包和存包领取、拉伸放松等，每个环节都是很完美。绝对是良心赛事，马拉松参赛首选。 比较可惜的是差50秒没有直通明年的赛事，稍有遗憾

半马128，28k158然后崩了PW10分钟。主要原因一是赛前一周感冒，身体状态很差，二是长距离跑得太少了，一到两小时30k左右腿都抬不起来。可喜的地方是410配速巡航心率稳定在170出头基本没有飘，最后给出跑力近57比南马上马高了5个点，能力肯定还是提高了很多。

不错👍明年再见

2019年无锡马拉松是我的首马，感受到了锡马的魅力，而且首马就跑进4小时，非常满意，明年还要来。