从康巴诺尔国家湿地公园出发，途经卧龙图蒙古苑旅游景区，赛道均为柏油公路，赛道两侧伴随着康保草原运动天际线此起彼伏和优美的风景，碧草连天，花海烂漫，经过自然草场、生态园区，林草广阔、风景优美，但补给较少，全程基本没有运动饮料，全当旅游了。

全程只有纯净水和盐丸和少许小番茄，无运动饮料，小面包..... 30公公里之后，无数次想退赛，因为饿的实在是跑不动了.... 让我坚持下来的是最后的奖牌.... 康马再见不会在见。

全程没有运动饮料，到35公里处才有香蕉，没有其他的糖类补充了！只有水，盐丸，偶尔还有小番茄和黄瓜，这些都没什么能量，盐丸不能没完没有的吃吧！缺能量，跑不动！这样的比赛还是少参加了，因为跑不动的就会归因为补给不力，会甩锅！

蒙古风情，坝上草原，风车摇曳，气候凉爽，风景一流；寒风中领物等候时长，流程需改进。

当地民风淳朴，人热情，天气凉快，适合跑马！

美丽的草原， 辽阔的天空， 可爱的姑娘， 洁白的羊群， 健康的跑者， 伟大的祖国， 美丽的家园！ 我是跑者， 我要用脚步， 丈量城市的边界。

期待值满满的比赛，美丽的坝上康保，蓝天白云草地风车，真是一步一壁纸。美食二人台也能感受到最接地气的坝上张蒙文化。城市喧嚣厌倦了，不管作为一场挑战自我的马拉松还是一次回归自然的旅行都是很好的呀！期待，加油！