报名前，只要能完成以下其中３项就有机会完成SR超马三日赛 1. 每周50公里的训练量。 2. 能走完30公里，平均5小时完成。 3. 能今天跑20公里，明天还可以跑10公里者。 4. 想挑战自己的体能状态者。 5. 没有重大疾病者。 6. 可以骑脚踏车完成100公里者。 7. 可以用4小时之内完成Triathlon标准铁人三项者。 8. 已完成马拉松并在6小时完成者。 9. 已完成超铁者。 ......阅读全文

這次參加內蒙超跑的感想，用了一個星期，終於寫完這8000字的文章。 過程中有太多要感謝的人了，讓我一一道來： 鄭仁凱, Sam Eng Sun，沒有你們兩個人的陪伴，我真的沒辦法想像我要怎麼完成這次的賽事。明年新疆見。 Angus Lok，我不會忘記你在賽前一天跟我說你好緊張，大家看起來都好厲害，然後你就跑第三名的事。實在是不可原諒。 李霽 （Joshua Lee）, 因為你，讓我真的下定決......阅读全文