赛前日的大雨，山路泥泞湿滑 比赛日晨，天公作美，火热开跑 赛道风景如画，享受比赛的过程，跑跑走走，拍拍照 良田美居，山涧潺潺溪流 深呼吸，全身心投入大自然的怀抱 道路湿滑，有惊无险 从哪里摔倒就从哪里爬起来嘛！ 擦一擦泥土，抚慰伤痛，继续前行，人生莫过于此！ 跨越树木，摸过小瀑，泥地，青石台阶，碎石地，野象环生 感人的是，一路上大家的互帮互助，让赛事得以安全完成 享受比赛，安全第一！ 行路难......阅读全文

2016中国福州鼓岭精英越野赛---个人首场越野赛体验之旅 初识越野，爱上越野，其实不到一年时间，训练也仅十余次，公路跑更是个跑渣，目前马拉松都没跑过，跑龄一年不足，好在近几年一直坚持爬山or骑行，有一定爬坡能力。 15年底参加了南昌绿地303垂直马拉松意外获得第六，然后认识了南昌越野跑的大神们，顺便加入到队伍中，由于当时正逢高三，加上自己忙于装修，首次进山越野一拖再拖，看着大神们周末往山里......阅读全文

有人说，初见伴随一生 最后一面便成永恒 时间是唯美 也是恒古不变的优雅 当听到美国老人加纳德心心念念度过童年时光的“Kuliang”却终不能见时，令多少人扼腕叹息；而在海外学子和习大大帮助下，加纳德夫人踏上丈夫梦中的童年故乡，终了丈夫夙愿时，却也为这个有着中国四大避暑山庄之一美称的鼓岭增添了一段佳话。 鼓岭(Kuliang)坐落在福州三环一角，在城市高楼大厦的夹缝中，抬头便可见这巍巍的群山，......阅读全文

去过福州多次，听当地的朋友们说鼓山是市民休闲游的热点，看到鼓岭越野赛，也打算趁此机会阅读一下这个景点。 主办方是厦大商学院的戈友，这次主打“无痕越野”的主题，深得我心。上个月刚去日本参加了一次越野赛，全程没见一个人丢垃圾，而且比赛中，收尾的志愿者就一路跟着拆路标，第二天再上山，一点点比赛的痕迹都找不到了。 国内目前整体的环保意识还没那么强，所以除了喊口号，这次的赛包也逼格很高，并且围绕着这个......阅读全文