2018年刹那间就成为了过去，回顾这一年来的跑步历程，发现用“伤中前行”这4个字来概括再合适不过了。 从年初3月4日退赛“南京老山越野挑战赛”到12月31日弃赛“奥跑十公里”，2018年这...

儿子在老山脚下上了三年学了，因为北马没中签受了刺激的机会，头脑发热报了老山越野，也正好送儿子上学，于平时主要路跑，偶尔山上十几二十公里干干的人，难度还是不小的，攻略看...