从最初的减体重被动跑到如今的主动习惯自然跑；从室内跑步机到室外的低碳跑；从最初几公里到现在的全程马拉松；真可以用脱胎换骨来形容……第一次的家乡半程马拉松比赛，让我...

我的跑马经历绝对是体育差生逆袭的故事。当年体育考试跑步都及不了格，工作以后就更是没有跑过步，直到2015年12月，我们这里美凯龙举办半马邀请赛，我报了名并且跌跌撞撞的完了赛，...

  寒来暑往，春华秋实，大自然以其恒古不变的法则，年复一年地这城墙楼阁，宫殿连绵的京城涂抹着季节所属的色彩，时而如诗如画，时而古刹钟声，时而摩登无限，时而萧瑟寒冷。 从去...

[cp]2017北马后记 时光易老，我们不散 吉林单枪匹马之后，早早开始关注北马，作为一个跑步新手的我来说，似乎到了对马拉松关注的蜜月期，7月4日一开通就报上了名心中多了一份对北马的...

     很多人跑过一次北马就觉得满足了，好像就像其他城市的马拉松一样，参与过一次就好，体验过了就好。可是我却不是这样，不知道为什么，北京在我心中的位置从小到大都是那么神...

2015年9月20日，北京马拉松顺利完赛，如愿拿到了奖牌，收到了很多朋友的祝福。他们中的大多数只知道我拿到了奖牌，不知道我的过程有多艰辛，多无奈。 今年的北马是我的首全马，准备...

2017年秋季赛季正式结束了，共四场比赛： 北京马拉松：4:16:20 南京马拉松（半程）：1:56:23 合肥马拉松：4:01:03（全马PB） 无锡蠡湖半程马拉松：1:47:21（半马PB） 总体来说，在夏训初始定下...

1.领物篇        看到题目就知道我这次跑的是有多心酸，多么顽强的意志力战胜了体力。我也数不清这是我第几次参加马拉松了，反正赛前我是怀着跑完国内最好的马拉松赛事就不在这么...

上马结束了，而北马的文章还没发。 我想，再不写，就得等到后年了…… 这篇文章有点长，主要是图片多， 所以请你耐心的看到最后，点个赞…… 北马后我在N.B.L群里问大家 “跑步对你来...

     9月17号参加的北京马拉松是我总共参加的第28个全程马拉松，今年参加的第五场全马，也是我今年最后一场比赛，我以枪声成绩2小时49分11秒，净成绩2小时48分58秒连续第八次破三并创...

～～～不知不觉从今年5月到10月15号已经参加了3场马拉松赛事，三场马拉松比赛中，我碰到了同一个女孩。 今年5月大连马拉松赛事中，我跑了5公里左右，看见一个穿着靓丽的女孩以5分钟10...

       在收到中签短信之前，一直以为北马会离我很远很远。四月刚完成了第一个半马，北马前一周还报了半程的北铁，所以本来是没打算报的。可是看着群里的朋友全报了，还是有些心...

序: 北马完赛数十日有余，突然想记录下来”我的北马我的梦”，以防若干年后年老忆衰，记不清这份美好回忆，就无法与那时膝边的小小孩讲(chui)故(niu)事(pi)了。 正文：其实每个跑者心中...

北马结束一段时间了，本来不打算写赛记，就让它平淡的过去，以后根据照片去回忆。后来看了朋友一篇认真总结，决定还是有必要跟以往每次比赛一样，写一些文字，记录一下本次破三之...

许多赛跑的失败，都是失败在最后的几步。跑“应跑的路”已经不容易，“跑到尽头”当然更困难。                                                                               ...