我本人是先天性脊柱侧弯患者，但是从小热爱运动，上了大学之后开始跑步，到现在跑了一年多，有1500公里，10公里PB:44，半马PB:141。今年刚好20岁，决定挑战一下北马，可没有中签，不过可...

今天大家都被刷屏了吧？北马几千万人民币的投入，都没有D0198号几块钱成本彩色复印的影响力大。你们都别猜了，其中一位当事人我认识，今天他回复我的态度是承认“违反参赛规则”，...

一条不留遗憾的未PB赛道 在我跑步一周年的时候能够参加北马，对我以后的跑步生涯绝对是一种鼓励。16年9月，我被同事彻底带入了跑步“坑”。感谢把我带入跑圈的兄弟。 10月底参加了鸟...

当坐在电脑前敲键盘的时候，2017北京马拉松已成为过去的一些记忆，每次赛后感想也成为习惯的坚持。其实坚持并不难，难的是是否更加淡定的坚持下去？每次跑马前也就是野练，从没有系...

        北京马拉松，盛况空前，十万人报名争抢三万名额，本人有幸中签，欣喜非常。然则，赛前一月，髋关节小伤出现，过敏性咳嗽发作，对比赛心生惴惴，不敢奢望佳绩。但因机会难...

连续三年在北京马拉松PB，并以16年北马成绩顺利报名参加了17年的波士顿马拉松，也正是在波士顿赛前聚会上，认识了著名的视障跑者严伟和他的陪跑团队。而这次iPhone X发布会上 回荡过黑...

北京跑马记         北马原本不在今年的计划中，当看到双龙戏珠式奖牌后还是义无反顾的报名了30%的中签率居然中了，接下来硬生生的把八月的跑量拉到160+,对于我这种月跑量在100左右的...

对我而言马拉松是一场最美的旅行，当2017华夏幸福北京马拉松可以开始报名时，我是特别兴奋激动的，官方网站上积极地报名之后是漫长的等待中签结果，查看路线，了解最新资讯，最好的...

    我的马拉松征程要从去年上半马开始，那时我在马路上看见一位姑娘穿了件上马参赛服，瞬间就对马拉松产生了好奇心，想说连姑娘都能完成马拉松，我一大男人怎么可能完不成，然后...

生在东北的我，对“北京”一直以来有着独特的向往，喜欢跑步之后对北马也是充满着期待。 2017北京马拉松马很幸运的成为了这三万分之一，多年的北京梦终于圆了。 和跑团的跑友们坐了...

在世界各地的马拉松比赛上，盲人选手被组委会接受参加一年一度的马拉松盛会，这项强身健体的运动项目，对于盲人运动爱好者来说可以说是个福音。每个人的人生，努不努力，幸不幸运...

我是15年开始练跑步的，那是第一次参加无锡欢乐跑10公里。所谓初生牛犊不怕虎，当天早早的来到马山，看到穿着运动装的男女老少；想着10公里那么远，从没跑过长跑的我怎么能跑下来呢...

9月17日北京马拉松在天安门广场上起跑。这是一个阴天，但空气却很好，也许这就是北马把比赛时间提前一个月的原因吧，赶着夏天的尾巴比赛，热是热了点，总比在秋天的雾霾中开跑要好...

嘴上喊着我再也不跑马/不跑步~~~ 却是逢马必报 逢签必不中 随着马拉松赛事的日益火爆，热门比赛（北京马拉松、上海马拉松、无锡马拉松……）都以抽签的形式来挑选参赛者，而北京马拉...

基本情况： 男，41岁，跑龄1年零9个月。这次北马是第一次比较细致地记录了训练的数据，分享给大家，尤其是三四十岁的跑者。 一、训练 从没参加过北马，也不确定能获得参赛资格，但4...