上马是个良心赛事,组织的很不错,就是赛道比较一般。
记得这一年的上马是“雨战”,第一次体验雨中参赛,幸好雨势不是特别大,以及备好了帽子,最后阶段,雨水浸湿鞋子,越来越重,挺难得的体验。谢谢
临近比赛前两个月,增加些跑量,跑量还是比较少,加强锻炼,珍惜每次参加比赛的过程。
第6次参加上马,突破了2015年第一次参加上马的PB成绩3:47,快了几秒钟,继续前行。