点评了2011年赛事 全程马拉松 3:58:44
补记一下以前的成绩
点评了2011年赛事
记得当年还在上海上大学,那时候跑马还不是很流行,上马还到学校来做宣传,说报名费100,是的一直没变,还有件nike体恤拿,最后报了名,却躺在床上没去,太可惜了,现在想跑还抽不上签了,简直尴尬。
点评了2011年赛事 全程马拉松 5:55:00
第一次全程马拉松
点评了2011年赛事 全程马拉松 4:03:40
牛逼了我!居然成绩提高了!
点评了2011年赛事 半程马拉松 2:48:36
第一次半马,兴奋极了。跑桥印象深刻,累成狗啊!以前可以团队报名的,所以班里同学一行9个人都参赛,想起来特别有干劲!
点评了2011年赛事 半程马拉松
返回上海后的第一次半马,非常轻松的旅游,从南浦大桥到世博园区,一路留影。
点评了2011年赛事 全程马拉松 4:55:52
vff kso trek
点评了2011年赛事 全程马拉松 3:31:02
1月前杭马后再次踏上全程赛道,义勇军进行曲后的起跑仪式很震撼,线路第一次经过南浦大桥。当天气温有点低,后程高架下感觉有点冷。最终成绩有点出乎意料,让我看到了进入330的希望。
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赛前荒废了两个月,成绩不太理想
点评了2011年赛事 全程马拉松 0:00:01
难忘南浦大桥
点评了2011年赛事 半程马拉松 2:27:44
印象最深的: 1. 上南浦大桥前面感到体力不支但挣扎着想要保持速度的难受劲儿,然后到桥上回头看到很多人还在爬的幸灾乐祸。。。 2. 冲刺时手舞足蹈尖叫的快乐 3. 路边热情的大妈们和拉拉队 4. 感谢方方同志下半程的陪跑。。。 除了终点到那个大的地下车场去还芯片空气不好外,这次第一个正式半马感受还不错。
点评了2011年赛事 半程马拉松 1:27:18
点评了2011年赛事 半程马拉松 2:15:00
点评了2011年赛事 4.5km 0:46:00
点评了2011年赛事 半程马拉松 1:39:25
点评了2011年赛事 全程马拉松 3:05:50
点评了2011年赛事 半程马拉松 2:09:45
点评了2011年赛事 半程马拉松 2:09:36
点评了2011年赛事 全程马拉松 4:16:21
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