赛前：        第一次听说江南100km越野赛是2015年10月的一天，在我兄弟的汽车修理店，源于他老婆花非花（人称花姐，是一名在宁波跑步界小有名气的、比较活跃的美女）的游说，花姐说...

先说结论，＃又双叒叕没完赛 2015西部越野，暴雪中被关，记录止于33/45；2016江南100，暴雨中被停赛，记录止于52.5/60。 于是我继续保持全马完赛率100%，铁三完赛率100%以及越野跑完赛率0%的...

 前记：      赛事已结束多日，同伴也写出精彩的小记，而我没有好的成绩、高的颜值可炫耀可撰写的，但四明山的风景之艳美和赛道设计之完美，还有所有义工那种真诚美令人无法忘怀...

4月16号，全程无伤的完成了人生中第一次越野赛，17号就想要动笔写写这一次无比美好的越野初体验。 是滴，就想，就打算，就准备。。。。。。 现在已经是21号了，身为懒癌晚期患者的我...

我的第一个越野赛，献给了江南的山野。春天的四明山上奔跑了12个小时20分钟，60K完赛，我已经尽力了。正如主办方的slogan “在江南100遇见非凡的自己”，爬上一座座山岗，我看到了远方...

       在水一方的宁波，因为四明山的广博，更彰显了她的魅力。在樱花纷飞、红枫如火的季节，她静候着江南100越野赛的到来。她是那样的淳朴，古朴的村庄错落有致，苍劲的老树郁郁...

60km起點（栖霞坑）－CP4壶潭，出发，村里的一路上坡，我无精打采，机械的跟著大部队，不一会腿酸无力，一看心率這么高，頓時觉得九龙湖再现，秒秒钟蹦出退赛。要不直接折返起点退赛...

写在前面的话：江南100赛后几天了，微信群里大家依然活跃着，大家在盛赞赛道的美丽、志愿者的服务、补给的充分、赛会的用心，也有很多小伙伴在不同的平台上发布了赛评。但我在参赛...

我，爱上了跑; 爱上冬日的寒风,夏日的热浪; 爱上不规律的心跳,也爱上停不下的双脚; 爱上一个人和自己选择的路; 爱上单纯的目标; 爱上远方连绵不断的山峰和脚下踏过的每一寸土; 只要肩...

        农历三月，正值江南好时节，跑过樱花瓣飘落的赛道，悬崖边回看连绵山峰，泥土里钻出春笋，绝望坡上不绝望，趟过小溪里的石头，竹林里悠然缓行，山脊景色壮美。更赞的是首...

我是一名热爱生活，热爱运动的跑者，仅此而已！圈内都说马拉松是跑步的开始，越野跑才是跑者的归宿！终于我也踏上了这条路！古迹、唐诗古道、古村、茶园、峡谷、竹海、樱花林串连...

       江南100越野赛60km组，需要在深山老林中爬山越水或走或跑十几小时，作为一名初跑者和越野小白的我，将通过体力、毅力和潜力突破极限，实现人生首个半马、全马、越野，期待平...

       江南100越野赛25公里赛s刚刚结束的第二天，关于这次的所有的经历，已成过往！而我恰恰喜欢回味美好。虽然说所有的怀念，都是刻舟求剑，而我宁愿沉溺在这赛道里的山山水水，...

跑痴专栏，上期介绍的是宁波本地跑者Gray Pan,这期则介绍一位云南籍跑者。 王晓林，跑者八零，工作上他是看似普通的IT男，跑道上他是疯狂越野跑者。8年前的一次体能测试，无意迈进了跑...