每场赛事都要招很多的志愿者当义工，拉拉穆里仲夏夜跑招的义工很少，仅有的两个CP点上只有7名义工，有的义工还从外地赶来，做完义工又坐火车赶回去上班。 有幸参加这次拉拉穆里仲夏夜跑做义工，被分配在CP2点上，这个点只有三名义工。 我们三人早早就赶到CP点上，水，饮料，食品等等都一一准备到位，只等运动员到来。 CP1 备好补给，切好西瓜 义工先来合个影 做好准备 丰盛的补给 给选手倒满水 招呼选手......阅读全文

8月31-9月1日拉拉穆里仲夏夜跑在杭州如期举行，本人从来没有碰到过在晚上9点钟出发的越野赛事，也少有冒着大雨在黑暗无任何灯光下拍照的过往，本次赛事被分到仅有的两个CP点上拍摄，应当说各方面都是一种很好的体验。 为了完成这次拍摄，事先做了充分的准备，带上了闪光灯、三脚架和充足电的电池，还备了头灯等不常用的装备。 事前先给自己定几个目标： 1.拍出大雨的感觉； 2.拍出选手的汗水、雨水和在雨中......阅读全文

        夜色渐浓，疲惫的加班狗透过玻璃窗远眺…… 窗外灯火阑珊，流光溢彩。正想感慨一下都市繁华时代锦绣什么的，忽然一个声音冷冷响起:“它不属于你，你属于它” 想想好像也是这么回事儿。 那啥才属于我呢？ 空洞疲惫的目光游离到阑珊之外的黑暗，那里有不见星月的星空，有黑魆神秘的群山，有魔幻修仙的故事，有夜遇小倩的情怀…… 明显比千篇一律的万家灯火有趣，那声音又响起:“她属于你……”是的，只......阅读全文

江南的杭州和墨西哥的拉拉穆里部落看似风马牛不相及，但说了久了似乎觉得这俩者之间有一种必然的联系，经过了“520”这场比赛的熏陶，好像拉拉穆里在杭州的存在也变得合理了。跑量本来就不多的我，六月份因为考试整整一个月都在跑休，顺理成章地一步路都没有跑。于是，等到七月再开始恢复跑步的时候，整个身体变得异常沉重。虽然言语是不可信赖的，但用自己的身体能够真实地感受到，这个时候就急需一场比赛来唤醒一下体内......阅读全文

            从巴东到武汉，从武汉到杭州，1200公里的距离，只为这个25。姑且，就把这次拉拉穆里仲夏夜跑，称作一个人的长途越野吧。虽然跑步距离短，可是咱路漫漫乘车距离长啊。         有些人把一个人旅行的意义归结为让你学会跟自己相处，看看风景，听听内心，想想来路，探探归途。那么，一个人的越野，大概更能听清楚自己内心最真实的声音，尤其是夜跑，紧张和兴奋同在，让你每一秒都必须十......阅读全文