爱燃烧

首先感谢泰尼卡（TECNICA）厂家提供这次机会，让我在城墙跑时，能有一双很好的城市越野跑鞋作为保障，记得第一次穿着“吸血鬼”跑城墙时候因为要照顾其他新来的跑友，没顾得上去细细...

穿了半年，我的评价： 1，轻。据说280g。这双鞋最大优势。 2，只有后跟有WAVE技术，前掌是和虎走、adios类似的胶粒，因此基本靠肌肉力量。半年前我刚穿时肌肉力量不够，落脚感觉硬，经...

mizuno的跑步鞋非常专业，耐磨。Wave Sayonara的外底覆盖有X10橡胶，据厂家自己介绍说其耐磨性是普通橡胶的1.8倍。在鞋底的前掌内侧部分分布有类似于竞赛跑鞋（Asics虎跑，Nike Zoom Streak）的点...

楚格峰supertrail，60.7公里，累计爬升2973米，下降3335米，穿越德奥边境，12小时54分钟，就这样完成了我的第一个越野赛。 整个赛事共有4个级别，40，60，80，100公里，2月份报名的时候，和小...

2014 The Color Run 北京站周六精彩落幕，给数万名参赛者带来了欢乐。这篇日记以第一视角记录赛场实录。 那么，出发吧！ 〇、起点 还没开跑，不少人的“弹药”就交给了这个小东西…… 高...

什么样的装备是好装备，标准有很多。但是可以陪伴你全程完成一个100公里越野，然后成为你的比赛常用套件的装备，一定是好装备~ 以此开篇，来对那些陪伴我完成100km的装备来次全面回顾...

一直都对没玩过的东西存在强烈的好奇心，所以继马拉松和越野跑之后，铁三顺理成章地成为我下一个目标。 1.赛前自我评价及成绩预估： 游泳项：铁三这个项目要玩，很多人都是卡在游泳...

（一） 丹东是一座不大的城市，与朝鲜的新义州隔鸭绿江水相望，中朝友谊桥则横跨在鸭绿江上，中朝友谊桥的边上，则是鸭绿江断桥，在朝鲜战争期间被美军炸断。 来丹东的人，大概不...

如果人按群分的话，本人属于不爱先飞的笨鸟的这一种人。 刚过去的上海金山铁三赛是本人的第N个铁三赛（N已经大于5），但是鉴于平时疏于训练，每次比赛进步的空间都不大，记得4年前...

时间凝固在2014年5月31日16:0X分，8305号半铁选手冲过金山城市沙滩铁人三项赛的Finish Line。人群在鼓掌欢呼、孩童送上奖牌、相机咔擦咔嚓、志愿者友好地递上水和香蕉。 （照片来自rex的相册...