爱燃烧

2014年11月5日 22:07   聊聊我的上马，不期而至的赛事，出奇好的结果。上马原本不在我的计划中，其实在此前、后两周我已经报名了赛事，作为职业教练我并不主张频繁参赛。但在两月前以...

2014年10月18日，收到北马组委会温馨提示：18日夜间至20日白天，可能有轻至中度雾霾出现。请注意天气状况，根据自身情况采取相应措施。看完笑了笑，收起手机。并不是不在乎，而是从做...

马拉松，对于我来说，曾经是多么遥远的一个字眼，而现在，我却跑了人生的第一个半程马拉松。起初跑步的理由，只是发泄情绪的出口，慢慢的，你发现身体里的坏东西在一点点，随着汗...

2014年10月19日，我也顺利跑完了第一个马拉松比赛-北京全程马拉松，过程还算顺利。虽然天气很差，没法享受到秋天北京的美好及沿途风光，而且我成绩更差，都五个小时了，但是因为是我...

2013年的上马是我的首个全马，以净成绩4小时12分完赛。 然后，在这一年里，跑了4个全马：厦马因睡眠不足跑崩以5小时09分完赛、南京山地马首个越野跑以6小时16分完赛、无锡马以目前最好...

今年上马最深的记忆是什么？ 嗯，33K里程牌之后，眼睁睁地看着345兔子渐行渐远。黄T恤的笑哥，两个兔子耳朵都是竖着的；玫红T恤的球哥，一个耳朵是折下来的。球哥跟笑哥后背的配速牌...

六点五十，广播闹钟响起，迷迷糊糊睁开眼看了眼时间，脑中突然反应过来，此时在陈毅广场集结的人群们已经整装待发准备起跑了。但外面似乎有滴滴答答的雨声，疑惑地走到窗前探望，...

北马就这样结束了，净成绩348，比3月份重马PB2分半，一个谈不上满意也谈不上不满意的成绩，有那么点平平淡淡的感觉。这些天一直在想要不要写篇帖子纪念首个北马，今年的第六个全马，...

【成绩】21.0975公里，时间2:30:43，是的我是个跑渣。 【流水账】 中暑感影响了我的回忆，记得什么就写点什么吧。 这是我参加的第二个正式马拉松，忐忑不安，赛前一整天在朋友圈刷屏吐...

自打开始上山，如果周末要住杭州，基本就在青芝坞。这次起点放在九溪，自然就把住处挪到四眼井。以前据点在四眼井的时候，青旅还只有江南驿、四眼井两家。昨天到了一看，青旅那叫...