爱燃烧

—记2015第七届TNF100北京国际越野挑战赛（流水账浓缩版+最新最酷配图） 前奏 北京TNF100，据说是大陆越野赛的鼻祖，有着不同凡响的影响力。在喜欢上越野跑的第二年，就将参加TNF100的100公...

意料之中，这次玄奘之路戈壁挑战赛，中欧又获得完胜,并创纪录地包揽男女前三名。昨晚回到上海，连着几场庆功会，一直没有机会提笔。本来想乘着热乎劲先把四天的路志写了，但在网上...

台湾大铁，我的首次Ironman赛事，虽然出了不少状况（GPS失灵、自行车轮一路蹭着前叉），但有惊无险顺利完赛，这么长时间的准备也算是有了圆满的结果。 对这项运动最深刻的印象— 意外...

第五次到台湾选择了用脚踏车环台，以前只到过大城市，这次深入城镇乡村、平原高山，看到的是立体的台湾。网上到处的对台湾的赞誉,这里我也鸡蛋挑骨头,吐槽台湾的不足. 环台骑行天堂...

跑步之于我，一开始就充满了强烈的求胜欲望和功利主义。先是剑指戈壁挑战赛冠军，后来的每一场比赛、每一次训练也无不在追求成绩突破。这些选手对比赛的洒脱态度，给了我很大启发...

戈十比赛和往届一样，同样正能量满满，最起码在机场迎接了这么多队员，还没有一个后悔参加的。不过，这次比赛也出现了很多新的情况，让我联想起今年同样火热的创业板。特别说明，...

       5月24日我参加了上海首届半程马拉松赛，这是我人生中第一次跑那么远，21.0975公里用时1：55：41。这个成绩和赛前训练水平差距较大，实现了人生的一大突破，42岁的我竟然也能跑进...

       经过了整个2014的忙碌、悲伤、低迷后，一直想为自己一次恢复的节点，也或者说是一份答卷，这次上海半程马拉松就是这么一个好的起点。         首先是报名抽签，说实话，能...

大家好~我就是之前写《跑步一年间—厦马404到无锡马349的感想》的作者，帖子链接：http://iranshao.com/diaries/314 我曾经在帖子里说过去年5月份我参加了耐克选拔去旧金山的活动，我以各类奖项...

上海的马拉松，家门口的盛宴，那是一定要参加的，可是，偏偏是，上海的马拉松是如此紧俏！ 报了名，不久收到短信：恭喜你，抽签获得上马资格！得意了一个上午，下午又收到一条短信...