爱燃烧

手一贱，那不是抖，又傻不拉叽的报上名了——温州大罗山40km越野，赛前某人跟我说不去温州参赛就不认识我了....就这样，路途的续集，路途二就这么诞生了——记大罗山40公里越野赛 黑...

首先，请允许我用最差这两字来形容此次赛事。这是我个人觉得目前举办的最差的马拉松赛事！我参赛完后，回家特地百度了此次赞助商**地产（坚决不给该企业做广告），该集团绝对土豪...

       一听说上海半程马拉松在早上6点半举行，我的心里就打鼓。太早了！要倒公交车，公交能有这么早吗？家离陆家嘴很远，平时自己的内务在这个时刻基本都不能排净，带着负担跑是...

       趁着儿童节的欢乐气氛，今天聊一聊开心而感动的“kids run”。先说说这个国际儿童节，原以为这是和劳动节一样，都是国际的节日，现在才发现，应该叫国际共产主义劳动节和国际...

　引言 上课时候忘记拍照了，抱歉啊好多图图没有记下来，不过算是把老师的核心部分记住了，本文中还结合了一部分近期个人的学习心得分享，一大波错别字又来了，实在校对无力，欢迎...

他跑过了城市 他跑过了山川 塑胶跑道上虚无了时光 山野大漠里惊艳了远方 * * * 金阁寺的冰雪还没有融化 六盘水的丹桂已一路飘香 不曾停歇的步伐追逐青春的背影 肆意挥洒的野性张扬爱情...

　　 　　在笔者跑步圈内有这样一位奇女子（下文中以M代称），凭借高心率完成了好几个半程马拉松，直到看到最近她参加上海半程马拉松的心率数据（见下图），笔者才意识到M跑步健身...

                                          涅磐在铁三间         上海金山三项赛结束已两周有余，一直想写点啥来感悟下这次比赛中取得进步的喜悦与对未来展望的坚持。         ...

      “实力不够，装备来补”。这句话我只认同一半，选择比赛装备一个重要的因素是自己可以轻松驾驭、并且能够发挥出它真正的实力，否则即便是顶级装备也是浪费。简单罗列下今年...

　　对上海这座曾经生活过两年的城市，一直有着心心念念的喜爱，像第二故乡一样时常令人怀念。从去年5月开始跑步到现在，刚刚好满一年。在这一年的尝试、摸索、伤痛、进步的日子里...