爱燃烧

        建国每十年是一次大庆。         人生每十年才能赶上一次祖国大庆，岁月倥偬，十年相揖而别，又经历了多少人生不易。         我自成年来，先后赶上过四次大庆，回顾89、99...

        一而再、再而三，连续三年报名西马，两年铩羽而归后，今年天开眼，总算中签了，因此郑马后西进转场，马踏长安。         来过两次西安，该玩的地方差不多都玩过。领物后凭...

越南河内遗迹马拉松， 非常新的马拉松赛事， 2019年是第二届。 作为遗迹马拉松， 路线经过河内众多历史景点， 一次过，就浏览越南千年古迹， 有点意思。 主赞助商是VPBank， Vietnam Prosperi...

                 从2009年开始跑“郑开”，便一次次阅读了郑州。说实话，连续多年郑开跑下来，对郑州的印象委实不佳，城市灰头土脸，交通杂乱无序，哪有点省会的风范？说到“郑开...

这不是一篇正经的赛记，这次环黄越野赛用一句话概括就是毫无波澜超预期完赛，30公里女子第7，没有煎熬挣扎的心路历程，也没啥值得写的内心戏。 今天，我们来换个思路，说点别的。 ...

跑步十几年，一直是闲云野鹤，自由自在，每次跑几公里，每次跑多快，每周每月多少跑量都没有概念，就是想晚饭后跑跑总比瘫在沙发上看电视强吧？ 改变来自朋友圈的张哥。 突然有一...

首次越野小白的崂山100-25KM组经历 （跑步大神见笑了） 首先介绍一下自己： 男，42岁，2015年开始跑步，15-16年入门跑，这两年跑了20余个线上半程，5个线个半程，最远距离30公里；17-18两年...

泛白的灯光，白色的桌椅，帐篷里面的景象无比慌乱。我坐在换装点的更衣室里，麻木的换着装。旁边的补给站内，三三两两的人群坐在椅子上，十分统一的看着手机。仿佛在这一刻，时间...

西安 一座很有历史的城市 一个我来了很多次，一直感觉没玩够的城市。 10月19日周六一早赶到机场，踏上去往西安的航班，开启西安跑马之旅~ 航班抵达西安咸阳机场已经是中午12点半了，...

> 报名和准备 跟着跑团的大神早早的报好了宁海百公里越野比赛，首个百公里，想挑战一下自己，压力很大。赛前几周，每个周末跟着跑团朋友去无锡惠山刷半枝花线路（十二公里一千爬...