爱燃烧

眨眼又悄然走过一年，依然记得小学初中那时候就会抱怨这一年怎么还没有过去，寒暑假怎么还没有到，现在依然还会叨叨假期结束要上学了，但是真切地感受到一年时间流逝之快，甚至说...

广州是一个我从出生到读书到工作一直呆着的城市，用粤语来说，我是个地地道道的“老广”。 在没有接触跑步之前，我的业余生活就是寻觅广州的美食、逛广州老街小巷、去挖掘广州有意...

   我今年初开始接触越野，在大五朝台之后知道了游培泉大神，游大神穿着一双鞋底磨损的路跑鞋刷新赛道成绩夺冠，一时成为越野圈的焦点，我从此把游培泉当成自己的偶像。第一次知...

写在最前 时隔三年我今年又重返广马赛场，屡次不中让我已佛系随缘，转而报名了广马期间的其他赛事。 但内心毕竟意难平，谁不想在家门口比赛呢，虽不想在熟悉的马路上看到亲朋好友...

        12月8日凌晨，我早早来到天河体育场，历经了美丽羊城从黎明前的黑暗到阳光初照、充满希望的整个过程。         时间来到七点半，三万跑友高唱国歌，听得发令枪响开始出发，...

从三峡群山回到城市生活，疲惫的身体早已恢复，但心情却久久不能平静。 “你们是真正热爱越野跑的人！风霜雨雪算什么？！低温寒冷算什么？！赛道艰难算什么？！你们不就是冲着三峡...

我的微博ID是叫想跑遍世界的陆狗儿。来西雅图之前，一直在国内跑来跑去。12月的一天跑完了西雅图马拉松，总算觉得ID有那么一点点名副其实了。 西雅图马拉松是我三月份还在国内的时候...

人头攒动的长沙马拉松起点，离开赛不足半小时。跑者们热情如火，却抵不过冷彻心扉的绵密雨滴。从昨夜开始，弃赛的念头就不断在脑中盘桓。对我来说，这注定是一场纠结，而又看不清...

逐鹿山海间--崂山100山地越野赛 连续两年沉迷于河北崇礼的越野赛事后，今年决定转战山东。起因是火红年代的那句经典台词：反攻反攻，反到山东。一手煎饼，两棵大葱！崂山100，遂定为...

2017年北马破三之后一直到今年大连马拉松，五个马拉松次次破三，但最好成绩也只是2:56:03，明显进入了一个平台期。对于一个即将44周岁、没有任何运动背景的中年人来说，最担心的是，这...