爱燃烧

一场突如其来的疫情，不光影响了全世界的生活、经济，对跑友们来讲更是雪上加霜。2020年过去了1/3，目前只收获到1块奖牌---要知道前两年动辄是一年二十场比赛的节奏。 心痒难耐之余，...

       如果不是因为这场疫情，四月的第二个周六，我会如两年前四月的第二个周六一样，坐上开往汉口的动车，前去参加2020武汉马拉松。        车次一定还是D2373，早八点从合肥南站...

        十里查村九里烟，         三溪汇流万户间。         祠庙亭台塔影下，         小桥流水杏花天。        与前两次作为游客来到地处皖南泾县的查济村不同，2016年4月16日，当...

       平潭岛的北港村果真是名副其实的石头村。        村落里所有的房子都是石头堆造的，所有的道路都是石头铺就的，延绵的海岸堤坝也都是石头垒砌的。        这样一座“坚硬...

        2020新年伊始的1月5日，我参加厦门马拉松，以3小时16分17秒完赛，把个人最好成绩提高了2分多钟，现在看来，厦马之旅既幸福、又幸运、更觉得遥远得恍如隔世了。这是因为，后面...

     忘记了什么时候报的名，也不是太记得清报名的原因，当时考虑了什么，感觉应该就是山林对内心的那种原始的吸引作祟。也许就是年纪慢慢大了，记性越来越差了，也更容易放下一...

马拉松部分请见： 20200119缅甸仰光马拉松（1/2） 以下是仰光游玩部分。 1月17号，周五晚， 从深圳机场飞仰光， 这班机的出发时间非常理想。 刚刚开通的穗莞深轻轨， 广州东站可直达深圳...

厦门印象 厦门马拉松今年是第三年跑，18年第一次跑，对厦门有点好的印象，但是有点急急忙忙的没有怎么玩。18年又一次中签19年的厦马，于是决定好好的在厦门玩玩，看了一下网上的攻略...

那些杀不死我的，必将使我更加强大！崴脚、抽筋、血尿……沮丧、惊恐、疼痛……大神们谈论港百都是云淡风轻，对我来说这场比赛却成了一场残酷的战斗，最终我克服了困难，战胜了自...

NRC研习社10周训练   世界上有两种耀眼的光芒，一种是太阳，另外一种应该是我们努力跑步的模样。2018年的上马雨战成绩4:17:51，跑到终点线的那一刻雨水与泪水交织，第一次被自己感动，...