爱燃烧

11月30日 19点开始收拾第二天比赛用到的所有东西，最后检查装备，阅读参赛手册 11月30日  21点上床睡觉 12月1日   4点45起床 洗漱 排空 12月1日   5点吃早餐 1面包 1杯阿华田 1碗稀饭 12月1日  ...

        去年北马后，由于很轻松的就完成了赛前制定的目标，所以致使我今年的训练热情极度高涨，计划排得满满的。像期待首马那样，每天掰着手指头盼望着又一年的北京马拉松，虽然...

  重剑无锋—2013年香港乐施毅行有感 徐天舒  年初才知道“乐施毅行者”，这是香港乐施会主办的世界知名的远足筹款活动。这个活动有这么几个特点：一是难度大，不眠不休要连续翻越20...

这个周五，我四下杭州，参加我这一年的第四个越野赛事。坐在车站黄牛党的摩托后座，一路风驰电掣去高速口赶大巴的那几分钟里，银杏忽然黄了。秋日暖风熏人，飞虫和鸟屎自天而降，...