爱燃烧

马拉松比赛是一件非常严肃的事情，这是朋友的话。 可我就这么很不严肃得去跑了一次。 报完名之后还特地下了个应用给自己安排训练计划，可是计算结果告诉我：0起点的渣渣要参加半马...

文／尖尖 千里之行始於足下。 在这样的天气下进行跑步然后游泳最后再跑步真是相当虐心。 沙滩跑的时候大家都保存实力，不过要在沙子里跑，的确需要蹦蹦跳跳，我的经验是使用小步频...

之前没有打算参加的，因为本来今天约了一天的麻将。。。 公司同事生病转让名额，问我去不去，我想了好久就答应了 结果是在昨天才想起来没有跑步的长的紧身裤，于是在滔博买了一条UA...

          生活本不缺少色彩，缺少的只是感受快乐的心，地震中失去双腿的廖智，就在这样一场灾难中感受到了能量，也传递着能量。     　残疾女神传递正能量 　　北京时间12月1日...

    2013上海国际马拉松成功收官！对于我个人来说用马拉松的语言来表达的话，今年跑完满6岁 对于今年的上马，回味别有一番滋味 话说回顾上马报名当天是工作日，心想问题不大 因为前...

一直觉得，去年如果不是拉肚子，我是有进310的可能。所以今年，针对这个，做了很多准备，比如比赛自己带温水，比如赛前一天中午多吃一点，晚上少吃一 点。但是，即便如此，2013年上...

     第三场马拉松，已经不能算新人了，却是真正意义上的首马，12年扬马158，上个月杭马200，蓄势待发三个月只为上马全程。 但是参赛的过程是曲折的： 1）全马的准备期只有三个月，...

  说来奇怪，今年上马给我印象最深的，是明白了去年上马在路上见到的一幕：一个老大妈看着奔跑的人群放声痛哭。看到了之后我一直很不明白这是为何。今年再跑的时候大概在7,8公里处...

      是的，一个月前的首马杭马与前2天的上马，我的大姨妈都非常准时的赛前前一天的下午拜访。当然不能被她打败！就这样，在一个生理周期内，我跑完了2个大姨马拉松。      本来...

这次去上海，听说大降温，我穿了一件皮熊样的大衣，两双袜子加雪地靴。到达上海之后的感觉，就像铁板烧或者关东煮……都说我像东北来的。 这次上马原本是要给42旅做530兔子的。注意...