爱燃烧

这是我第四次去无锡。前三次，冬天看的梵宫、夏天游的鼋头渚、秋天拜的灵山，唯独缺失一年中最生机盎然的季节，于是，四月的锡马成为了我填补空白的期待。 无锡的春天应该是甜的，...

虽然京都是边跑边吃创了PW，但赛会的分段成绩显示依然是negative split(前慢后快)，这次无锡让我真正体会到了positive split的苦头。好啦，跑P就是跑P，还在装学术派吐英文:( 对于无锡，基本没...

没有针对无锡马拉松进行准备，赛前没有刻意减量休息。赛前的周末是清明节所以周六到周二连续跑了4天20km+的里程，周四去跑了间歇训练。周日早上起跑的时候臀部肌肉还有点紧张。 但是...

去江浙沪包邮地区跑马拉松，感觉就像去健身房一样，行李用一个书包就能搞定了，而书包里的内容跟我每天上班背的东西一样——一双跑步鞋，一袋换洗的衣物，几件洗漱用品。 或许是天...

      无锡马拉松以不好不坏毫无惊喜的以4:27:54的成绩完赛，已经是第三个全马了，成绩始终徘徊在430，说不失望是假的，感觉自己【大概就是这点水平了】的无力感。              简...

一直都心心念念要跑太湖马，哪知去年莫有办，今年赛事一确定就下手报名了，100块的报名费还是肉痛的，托比赛控的福打了个九折。芯片发到手看到是绑绑的，还窃喜一下以为比完还能退...

4月6日，巴黎马，3小时55分，跑得最辛苦的一个马拉松。 31号晚上到的巴黎，跟同学暴走巴黎，逛博物馆，各种累。若是想要安排旅游加马拉松的话，还是建议先跑再逛。 5号去领号码，巴黎...

与世界上大部分没道理的事一样，马拉松距离42.195公里的长度也没什么道理。这个1908年为了方便英国王室成员在温莎堡观看奥运会比赛而定下的距离在今后有了神圣而又奇怪的仪式感。成了...

友人投诉我的二马跑记过于简单，并且对我在写二马跑记时灵光一闪的“肚子里的墨水不够形容当时的感受，就到这里吧”，理解为：肚子里惦记的是终点的自助餐。。。遂，此文长，没耐...

赛事野蛮度：★★ 风景：★★★ 服务：★★★ 愉悦度：★ 3.30 苏州金鸡湖半程马拉松，两周四赛的最后一场。也是最辛苦最伤感的一场。 南京山地马后，四肢全无酸痛感，但其实身体已经...