爱燃烧

继续跑 带着赤子的骄傲 生命的闪耀不坚持到底怎能看到 与其苟延残喘不如纵情燃烧 为了心中的美好 不妥协直到变老——GALA《 追梦赤子心》 你知道把自行车挂在那个横杆上的感觉吗？ 出...

蓝山，我的首个百公里。  14个月之前,我坐在counselling的诊室里，告诉咨询师我有睡眠障碍和抑郁症的迹象。他说“试试跑步吧！”  一切就这么开始了：两个月后，第一个半程马拉松；五...

### 准备 3月底跑完南京泥地全程之后，成绩还行，正是自信心爆棚的时候，其实524已经报了TNF21，打算没事在帝都的一片高大上气氛中毫无压力带上几个妹纸轻轻松松走下凤凰岭。谁知道那...

还记得2014年的初夏 那时的我参加了莫干山50 没有野猪也没有蛇 完赛后也没有冰可乐 可当时的我是那么快乐 虽然被晒成了非洲阿妈 在路上，在山野，在竹林中 心中有无限浪漫的歌 2014.5.24 ...

如果不是来比赛也许我一辈子都不会来临朐县，甚至都不会认识“朐”（que）字。这就是跑步引着我去经历。 除了对专业选手和高手有吸引力的高额奖金外，赛事组织和补给都没有什么值得...

缘由： 其实路跑到现在，也才八个月左右。 会想起来去越野跑，缘起两件事：一个是2月份为了几个跑友，去杭百做了起终点的义工。另一个便是春暖花开之时，被跑友以踏春之名，叫去杭...

     关于大连马拉松，今年已是第27届了，就国内马拉松比赛的古老程度而言仅次于北马。这几年的大马却越办越差，屡见跑友吐槽，“国内四大马”的光环早已被人遗忘。       但大马...

去年六月攀登四姑娘山阿妣峰惨遭折磨，其后开始跑步锻炼体力。七月胆囊手术后开始，从10月杭州正格31公里越野近六小时到12月上海马拉松全程进四，坚持奔跑成为生活习惯。由于重庆马...

这是一场天时地利人和的比赛。 阴天，间有毛毛雨，十几度的气温很适合跑出好成绩。唯一不爽的是眼镜镜片上全是细水珠，影响视线。家乡的马拉松，路线和组织都非常出色。再加上第一...

这是我人生中的第二个半马，无锡马的赛道是沿着太湖，沿途落樱缤纷、春色无边，江南的好景致一览无遗，差不多有在画里奔跑的fu。 等待开赛－不像第一次参赛那样紧张，反而非常兴奋...