前言

     认识老贺是在今年3月的金华山越野赛，上水库的时候听到了一阵热烈的交谈，熟悉的乡音，于是自来熟般的凑上去，诸暨人嘛，在家吵吵闹闹，在外异常团结,一会就混熟了。听说他们是诸暨长跑协会组团过来参赛的，心里一阵莫名的激动，老贺的身影也怎么烙印在脑海里，蓝色迷彩服。

      今年9月老贺发来连接，说诸暨要搞越野赛，就在12月就在东白山，问我去不去。东白山，这可是说是每个诸暨人心里值得骄傲的圣山，不仅仅是因为1194.6m，还有山脚那个古村落斯宅的人文和张爱玲寻夫的一个故事，一切都是怎那么的有历史感，又一切都那么的文艺。斯宅是我兄弟的家，比赛也在他家门口，对于千柱屋我是那么的熟悉，可对于东白山，我是那么的陌生。我和这个土生土长的斯铁铁兄一样，从来没去过东白山.......于是就朋友圈广泛转发东白山越野赛报名的信息,老爹看到了说：“你整天这个越野赛，那个越野赛，自己家门口的越野赛总要去一下的咯。” 在等到家人的支持后，铁了心的要去东白山越野，然后开始拉人组团。到最后才有了，华立跑团12人梯队+奥地利朋友夫妇+加拿大朋友参赛，因为赛事是周日，家里还有一大堆事情，所以本次参加的是东白山35km组，累计爬山2468m。

东白之春

     来比赛之前先去兄弟那里取经，虽然他没上过东白山，但是周边的山还是熟悉，里考坑，考坑，笔架山，小毛岭，有茶山，有竹山，特点就是沿路湿滑烂泥路，石头上还分布着青苔，总之一个字---滑。于是我临时放弃了Altra superior 2.0 因为装备刚刚到手，还没来的及全地形测试，还是带上了我熟悉的 Altra olympus 2.0  V底megagrip防滑脚底。

    12与4日，大清早，新的一波冷空气杀到，早上4点半室外气温是6℃，据说上山只有3-5℃，来到江南九号大酒店胡乱吃了点粥就坐着摆渡大巴千万千柱屋，车窗外漆黑一片，传说中张爱玲的小洋房应该也和鬼屋差不多了。摆渡到起点，涛兄莫名其妙的呕吐了一回，我感冒后鼻炎2个月还没好，鼻炎+咽喉炎也并不好过。

 早上 6：30，天空开始淅淅沥沥下起了小雨，此前我们郭团长还在说，我每次比赛都下雨的呀，今天怎么回事啊，不下了？ 然后老天爷说“准了！”

   清冷的空气，淅淅的小雨，让我有一种置身在初春里的感觉。东白山一日游之开赛---春。

    诸暨体育局领导也秉承了诸暨人惯有的作风，不废话，上台后在选手们还在等待领导讲话之际鸣枪，选手们在一头雾水之中出发，哈哈哈。

 穆桂英挂帅，出将！！！

东白之秋

  12人团队的友谊小船，在冲出起点的刹那，说翻就翻了，菜大神还在我周边徘徊，我和他说，花轮刚刚跑完100英里，他是来玩的，体能也没恢复，cao过花轮，你就是季军（这话估计对他影响挺大的，据说后期他紧紧尾随花轮同学，最后一个坡发力冲刺）。安娜和凌霄早早的去前面上山排队了，涛涛和老姚还紧紧的和我在一起。老姚也是有情怀的人，开赛前一日还在嘉峪关出差，飞机+汽车日夜兼程赶回来参赛，晚上23点才到杭州，估计累坏了，笔架山后他就不跟着我们了，于是只有我和涛涛一路互咬，相互嫌弃，一路骂骂咧咧，嘻嘻哈哈。

 前面10公里的路和柴古唐斯有的一拼，路小，湿滑，青苔，砂石，一路借过，一路都有人说，你飞过去吧.......

   里考坑上去，就是兄弟家茶园，这个季节在江南，虽说是冬季，但是真正的冬天还没到来，一路山景怡人，色彩层次十分的丰富。

CP1：廖宅鹊桥，志愿者都是来着诸暨当地，直爽，热情，死命的给我塞椰子汁，还要我拿着椰汁拍带盐照片。。。。。不过我们到的有点早，CP摊上只有糕点，水果，干果等，没有看到传说中的西施豆腐，过了CP1就和20km分开了，20km的不上东白山顶，环线回起点了，这个还是比较遗憾的，不过还好我报了35km，哈哈哈。。。再过个7km就到我心中的圣山--东白山的。燥起来！！！

东白之冬 

  跨过鹊桥，穿过新屋基，展现在眼前的是大段大段的台阶。。。。这就是景区化后的产物，对于我们这些喜欢纯野战的人来说，并不太喜欢台阶和围栏。此时大概用去1小时40分，鼻炎+咽喉炎几乎把我折磨的要死，涛涛说他胃不舒服，于是两个人和初为孕妇的大姑娘一样，他一路呕，我一路干呕+鼻涕，183兄弟此刻轻松从我们身边路过，奇怪的看着我们，还以为我们怎么了呢。。。。上坡进过我一年的特训已经成为我的强项，无杖轻松上去了，只是伴随着咽喉炎的干呕，差点真呕了，胃几经折腾后也开始隐隐的痉挛了。埋头苦干吧，兄弟们，为了山顶的大风车。

然我吐槽一下本次的Altra大裤衩，每次去小树林嘘嘘都要耗费我10多分中解裤带，系裤带。。。。。同时也要赞一下Altra Olympus 2.0 防滑一流，全程无摔（假摔一次）

越往上爬，气温越发的下降了，植被和树木的层次也变的单一，沿路都是古朴的味道。在转过一块爬满了青苔的大石头后，听到了55555555555555。。。。的声音，我转头和涛涛说，听到风车声了。

 山顶，只有黄黄的茅草，呜呜的风，太冷了，冻出了大鼻涕 赶紧套上了实现预备的冲锋衣，志愿者们也好辛苦，提前一个晚上就来蹲点，已经穿上了厚厚的羽绒服冲锋衣大军袄。。。。。这该是冬天了吧。。。。

上了太白峰也就到了本次越野赛的最高点，1194.6m，赶紧拍个照片去CP2打卡，一路小媳妇般的干呕，搞的我的胃有点痉挛和疼痛，CP2该有热水吧，幻想着，然后和涛涛猛跑。。。。下坡

 东白山天池（下塘水库）周边也搞了开发，环线都是铺装路面，还有公共厕所，尼玛，上个WC，解裤带又花了我15分钟，然后追上了涛涛，到了CP2，被告知，没有热的，香蕉也刚刚吃完了，涛涛和我内牛满面。。。下次看来要带个保温杯，带点热水，也要积极的治好鼻炎咽喉炎。。。。， CP2啥都不想吃，灌了点水准备走了，一回头遇到了找了一整天的达达，这家伙不知道晚上搞了啥，迟到半小时，一路猛干追上来了，达达知道我肚子饿，给了我一包干果，因为时间关系，他离我远去，他55km，还穿了个路跑的五指。。。。神。。。。

憔悴的达，不知道他都经历了些什么。。。。心疼

  进过CP2就是土路长距离的大下坡，到交叉点的时候老姚神一般的出现了，说自己感觉难受，大病初愈一样，我们提醒他别跟着我们，还要去2km开外的CP2打卡，于是就挥手搞别了（还骗我大病初愈，没见过大病初愈有你这么快的），下到山脚廖宅。。。。这段据说是原生态的土路，当然，技术性要求也就高了，碎石，烂泥，溪流，青苔这些是必须的。。。。开心的是沿路抓到了来黑练的机长，还有我诸暨的大神队长大人，神啊，两个人上坡都是跑的，合影后，我继续干呕着干呕着下山了。

快到CP3廖宅的时候，胃痉挛痛的不行，所以跑走结合，为了那传说中的美食，爬也要爬到啊

东白之夏

 到了CP3差不多中午12点了，太阳公公来的个大，过去5个多小时的干呕和胃痉挛，我和涛涛疲惫不堪，tmd还真不是跑步累的，吐翻的。。。。

     CP3只有热粥和马剑馒头，于是我坐在鹊桥边的太阳下悠哉悠哉喝了一碗半的热粥+干菜肉+榨菜+咸菜，马剑馒头因为天天有的吃，所以也就没拿，涛涛喝了2碗还是3碗，看到有馒头，当地志愿者告诉他，这馒头是夹着干菜肉吃的，馋的他又想吃了，估计怕步老姚后尘，所以忍住了，此处我们花了20多分钟休息吃饭闲聊。剩下还有2座500+200海拔的小坡。。。小坡。。。。小。。。。坡。。。。坡。。。

穿过廖宅，往公林山，白路坑方向去到第一个小坡的山脚戈树湾村，那个太阳大啊，手表显示温度33℃，这和夏天也没太大区别了。。。。喝完粥，休息完之后胃舒服了，咽喉炎也好多了，干呕消失了，妈妈再也不用担心我呕吐了。。。。于是偷偷的和涛涛说，这里的竹林好有感觉。。我好想往下飙一飙。。。。这一飙，飙到了终点。（此处小树林解裤又花了15分钟。。。）

   肚子饱了就是好，上坡轻松下坡飙，路上又碰到了颖君会长，可惜没拍照片，因为刹不住车么。。。。。最后一个破，一位热心的农夫说，接下去还有1.8km了，加油啊。。。。。我自然是不相信的，我又不是新手，从不相信路人的指路和距离，哈哈哈。

   最意想不到的是，到了最后一个坡下，看了手表35.3km，想着老贺说有38km，现在过去6小时45,15分钟2km轻松么，想着7小时内妥妥完赛，于是冲了2km到了斯宅邮电所门口，这才觉的不对，手表显示37.5km，于是打开百度地图一看，我的个神，离千柱屋还有2km。。。。顿时奔溃，天太热了，毛4公里的水泥路。。。。后面2km不跑了。。。。走走走走走。。。。终点听到在通告我的参赛号的时候才开始跑几步，诸暨人重面子

    终点

        时间定格在7小时16分，距离么39.9km，爬升2400m+.......老贺送上同山烧，农民含着我的名字，挂上了奖牌,35km组39名....哈哈哈好歹也算是个名次，终点一连吃了3碗西施豆腐,美哉！

       华立跑团赛绩：蔡大神真的cao过了花轮同学，以4小时52分的成绩拿到了35km组男子第三，Jack同学已2小时37分的成绩拿到了20km组男子第三，王安娜同学已3小时33分的成绩拿到了20km组女子第三，凌霄同学拿到了20km组女子第九！华立跑团2016完美收官。

      PS:我的Altra Olympus2.0 也带着我无伤无摔完赛，防滑一流，脚感一流。