初衷：

吾本山人，對山野有著無比的熱愛與向往，於山野中奔跑，是自由與愜意的。3月，“涅槃之路”開始報名的消息在各QQ群和微信群迅速傳播。我怦然心動，但她的報名條件卻令我望而卻步，我沒有百公里越野的完賽證書，我又不想報32公里。倒是第三個條件讓我看到了希望，但是覺得可能性很少，就沒去理會了。直到有一天在帥哥能的朋友圈看到他報名成功的消息，我終於鼓起勇氣用英德山地馬拉松的證書報名50公里組。很幸運，次日早上起來就收到報名成功的信息。付款、定酒店，一切順利。

涅槃之路：
        4月2日到逹珠海，晚上7點準時參加賽前發佈會。揮雨、葉師傅、賽道主管、救援隊長、資深越野前輩林的講解與分享令我獲益良多。赛前发布会后隨學文老鄉回酒店拿他的越野包，幸虧多了這個包，否則用我的徒步包將辛苦很多。

   3号早上选手们陆续来到起跑点，签到、热身、照相留念。

      我和来自肇庆的“笑看风云”合影留念。

       差不多六点了，选手们整装待发。六点整，随着“5、4、3、2、1”的倒数声，大会宣布50公里组出发。一百零几号人像脱缰的野马向前飞奔。

        我却不争气，出发不久就折返到起跑点上了个厕所再出发。在前方1公里左右遇上了笑看风云和32公里组的文斌大神。好家伙!文斌大神说要跑20公里热身等待8点32公里的开赛。我想在大部队上山前赶到山脚，于是就独自前进。可是实在不在状态，怎么也跑不起来。离起点2公里左右就上山了。山路很窄，我只能跟在大家后面慢慢向上爬。

        爬了几个小山头，终于与海拔437米凤凰山隔山相望。在急坡处，我看好地型，利用树木作扶靠，连续超了几个人。上凤凰的路很陡很窄，我按自己节奏前行，有机会就走前面去。这时的雾气还是很大，山上的美景都看不清，辜负了美好春色。我发现玩起越野的女孩身体线条都非常好，特别爬坡时屁股显得特别翘，面对如此春色，我在前行与尾随两种选择中徘徊，最终我选择了前者。接近凤凰顶处，山更陡峭了，有些地方仅能一人通过。

       下了凤凰不久就到了9.5公里处的CP1（东线古道）,这时时候虽然不累，但每到一个补给点就是离终点近了一步，内心是非常高兴的。打卡后考虑到离下一补给点只有5公里，我只补充了半瓶水、半瓶水动乐就重新出发。

       在通往14.5公里处的CP2（杨寮水库大坝）的这段山上好像没什么印像了，只记得下玻时偶遇摄影师，我没看路，差点摔倒。翻越几个小山后来到杨寮水库大坝，这时碰见了同样来自番禺市桥姜丹美女，这时她是女子第一位到达的。同时我也看见了航拍机，于是一边挥手一边向补给点跑去。打卡后在补给点吃了点水果，吃了块夹榨菜的面包，拿了一根香蕉，补满水就马不停蹄奔向26公里处的CP3(柏叶林村)。

        这段路11公里左右，连续爬长1000米左右，由几个山头组成，最高处是南山，412米。在这几座间之间碰见的参赛者不多，但几乎每个人都有聊天，后面的人要通过前面的人都主动会礼让。这时感觉鞋子进沙子，但不影响走路就没理它。南山顶附近遇上了鸟格叔的跟拍跑友，他让我在一旁跑，帮我跟拍了好多照片，期待日后能看到。在这一段路超越的人不多了，我和女子第一名曾展开过一段你追我赶，看她跑平路的确比我好，上下坡就我略胜。连续爬长后体力消耗很大。全部坡爬完后，来到一处堤岸，碰见了拍照的义工，说离补给点不远了，这时我的水全喝完，太阳出来了，没了树林的遮挡，显得特别热。

        跑了一段路仍未到补给点，我已经渴得受不了了，只好到一所大学的保安室讨水喝。拿到水，喝了一半，一半直接倒头上降温。原来补给点就在不远处的村口。义工一如既往的热情，帮我加满水，问我吃什么。这时候女选手和能哥朋友Tommy也到了。吃完水果后、喝了水，我拿了面包、烧鸡翅边走边吃，向31.8公里处的CP4（古鹤村）出发。这时想不到美女补给比我还快，我出发她也出发了。她一出发就跑，我只能边吃边走。走了一段我也想跑一下，但是一跑起来我才发觉我的水瓶实在晃得利害，我尝试用左手抱紧它，但是水瓶位置太高了，不顺手，我又尝试把水瓶拿在手里跑，还是不舒服。可能是这时体力下降太厉害了，我这个平时习惯路跑的人居然跑不起来了，眼看着女选手绝尘而去。我安慰自己：呆会上下坡才追她吧。结果是到最后也没遇上她，她比我早20分钟左右到终点。我边走边拍，在差不多要上山的地方被我拍到了小马哥。

这时已是中午，在通住CP5的路上虽然只有一座269米高的山，但是走的异常辛苦，全程除工作人员外没遇到一个参赛选手。好不容易熬到了古鹤村，此时的我已经心力交瘁，面对热情的工作人员，我要喘完气才能回答他们的问题，实在对不起！好在这时来自中山的峰哥追上来了，打卡、补给后大家一起出向43公处的CP5(普陀寺）出发。走了不久终于到了发布会上说的风水宝地（墓群）。过了风水宝地，我终于下定决心要清理鞋里的沙子，这是我出发后第一次坐，途中想过无数次要坐，但都不敢，怕坐下来就不肯走。除打卡、补给外也没停下来休息过。这段路最高的山是295米白鹤顶，但连续爬长最多，丛林密布，可能我用塑料袋装了一套替换衣服放在越野包里，导致包透不了所，闷死了。鞋子的沙清理后，反而觉得下坡时前掌痛，袜子也好像变得滑脚了，我有点后悔把沙清理掉了，甚至想抓一把沙放鞋里，哈哈。这一段路基本是我和峰哥一前一后跑，到最后他领先了。在下了一个大V岭后，我看见了一处溪水，赶紧洗脸，浇头降温。这时我累得受不了了，猛然听到背后有声响，原来是有选手强势下坡，这就是后来和我一起冲线的来自深圳的Andy,这时他体力明显在我之上啊。打了招呼后，他也用溪水洗脸，我就先行上山了。不久他就跟上来了，我赶紧让路，趁机站着休息下，这是我第一次主动在行进中休息，前一个急降下来实在太累了。随后和Andy一起前行，不久后又碰到了峰哥。这段路除了坡还是坡，上上下下，幸好一路山林，不时有山风吹来。不久又来到一处溪水处，这次我不但洗了脸，还把手上的头巾也洗干净，洗完后人舒服P5多了。趁着力气恢复了，我们赶紧捉住工作人员预先布置好的绳索上山，想不到我手劲那么好，拉着绳索可以直接向上冲。可是过了绳索后就不好受了，心率上来了，爬升特别吃力。往前再走了一段，差不多到CP5了，爬升没那么厉害了，这时比赛路线和32公里组重叠了，不时可以看到32公里组选手，也看见开始走我们前面的牛哥。往后一下山走向CP5.到了CP5，工作人员检查了我的强制装备后我就进补给站吃了一碗粥，拿了两根蕉，补足水就向终点继续前进，这时Andy还在补给点休息。重新爬升后遇上了一个穿军靴的50公里选手，和他一起了走一段，随后Andy追上来了，我们又一起前进。此时大家的目标都是11小时内完赛。差不多到终点了，大家都没那么紧张了，一路说说笑笑。离终点2公里时发生了一个小插曲，我们几个人突然找不到路标了，牛哥往前走寻路，我和Andy拿手表和手机轨迹研究一翻后决定向右下山，峰哥他们折返寻路标。我和Andy下山后沿着公路往右走，不久 就到了终点。终于冲线了，大家都很高兴。最后我和Andy的冲线时间都是10小时38分左右，顺利拿下了银奖。  我完成了赛前进11小时，保底12小时的目标。所有的苦在经历过后都觉得不过如此，它慢慢成为了往事与回忆，只不过是成长中的一环罢了。首届“涅槃之路”办得非常成功。无论组织者、义工   还是参赛者都对越野有着无比的热爱和热情。赛前、赛中、赛后都 发生了许多感人的故事。大家可以留意 "涅槃之路”的微信公众号。希望这些故事一直延续下去。明年再聚！

体会：1、強制装备一定要带，否则出事害人害己。2、越野中文明的行为比野蛮的身体更受欢迎。50公里组110选手徐菲退赛后主动捡路上的垃圾这事受到了大家一致赞扬。参加越野一定不要把垃圾留下，也不要破坏环境。当然野蛮的身体与文明的行为并重更好。3、自备一些自救物品是十分必要的。越野路上你永远不知道下一刻会发生什么，我自己就有兩次就差点被树桩绊倒。与其等待救援，不如自救。4、装备很重要。合适路况的鞋子、轻量透气的背包、合适的袜子等都会令你如虎添翼。手套也很重要，因为摔倒的话下意识手掌会先著地，有手套就可以保护双手。手套还可以在攀爬或有绳索路段用得上。5、选手间要互助，礼让，勿因争分秒作出伤害别人的事。6、带够补给，切勿占用工作人员的水食物，这是礼貌，也是对别人负责。给了你，他們就可能受锇、受渴。