一眨眼春天就过去了，不知道大家春训的怎么样？
最近这段时间天气明显上升，不少跑友让我们做一期关于夏日跑鞋的推荐，我们从入门到碳板竞赛每个阶段挑选了几双我们自己比较喜欢的夏训国产跑鞋，供大家参考，希望大家夏训挑鞋不烦恼。
大众精英跑者
针对大众精英跑者的夏日训练鞋款其实最为好推荐，因为很多碳板竞速跑鞋、竞速训练鞋鞋面都相较轻薄透气，在满足夏日穿着这款可以得到充分的保证。因此这里我们重点提及几款，剩余的简单介绍，跑者们有需求可以在各大官方网店搜索相应名称。
乔丹飞影PB 2.0
乔丹飞影PB 2.0鞋面采用单层贾卡网布设计，改善了鞋面支持问题。轻量化的同时透气性能也有十分不错的表现。
中底采用巭Pro科技+PEBA中底材料两片叠加设计，动能提升85%，跑步经济性提升3.5%，碳板刚性提升18%。碳板宽度和后跟宽度适当增加提升了鞋子的稳定性，在跑步过程中更稳定，减少受伤的风险。
大底方面采用Q-ASU防滑耐磨橡胶，更为轻质防滑。
特步160X 3.0
特步160X 3.0鞋面采用特殊定制纱架鞋面，轻盈透气。
中底采用动力巢PB加厚的超弹尼龙发泡材料能量回弹超75%，搭配全掌碳板弯曲刚度提升30%，回弹性能效果更显著，跑动起来弹性十足。 大底采用耐磨防滑CPU大底，标志性的X纹理设计，比普通橡胶耐磨性能提升4.5倍，止滑效果提高35%。
除却上述两款，国产透气性和性能不错的碳板竞速跑鞋还有李宁飞电2.0 Elite、李宁飞电Challenger、安踏C202 GT、匹克UP30 2.0 Elite、361°飞燃、飞飚、飞燃ST跑鞋等。
进阶训练
针对进阶跑者，因为日常训练距相较不少，但身体素质、肌肉力量等方面相对大众精英跑者还有差距，因此这里不推荐碳板跑鞋，而是更适合进阶跑者的日常训练鞋。
特步260
特步260鞋面采用透气飞织鞋面，轻量化的同时透气性能出色，重点区域的气孔排布能够快速散热。后跟加厚泡棉给予脚踝舒适的包裹和稳定保护。
中底方面采用全新升级动力巢X科技，ETPSIU弹性材料搭配尼龙势能板，能够有效提升肌肉发力效果，兼具抗扭转与推进力。 大底方面采用CPU防滑大底，新型复合材料超薄且轻质，X颗粒设计耐磨止滑。耐磨性能更是高达1500公里以上。
李宁飞电Discovery
李宁飞电Discovery鞋面采用纱架贾卡材质，这种材质有很好的韧性及强度，能够有效提升包裹性，同时保证轻盈透气。
中底采用李宁䨻轻弹科技，性能比传统减震材料最高轻50%，能量回弹最高可达80%。 足弓处采用PROBAR LOC科技，延伸至掌提供有效支撑抗扭转，拥有稳定的支持性能，同时减轻足弓的负担。
大底方面前后分区设计，采用TUFF RB耐磨橡胶，比普通橡胶材质耐磨性能提升2.5倍。
乔丹飞影
乔丹飞影跑鞋采用半透明网纱材质鞋面，结合中腰热熔工艺，兼具轻与透气。 中底采用Pro回弹科技，统合轻软弹，带来澎湃脚感，结合中腰Q- TBS中桥稳定科技，有效提供支撑稳定性能。
大底方面，相较于飞影PB跑鞋采用Q-ASU防滑耐磨橡胶，飞影跑鞋采用厚实的耐磨橡胶，保证出色耐久度。
入门推荐
针对新人跑者，因为日常跑步距离较短，所以我们推荐一些轻质的国产跑鞋，既可日常跑步穿着，也可以当作通勤用鞋。以下为推荐鞋款：
乔丹氢速2.0
乔丹旗下的轻质跑鞋，专为夏日跑步运动而打造，鞋款采用大面积亲肤透明针织材质，结合异形复合结构，在保证鞋款轻质的同时有效速干。
中底采用乔丹咻-轻速科技中底，超轻科技配方，相较传统EVA材料密度更低50%，硬度更软（18%），弹性更好（18%），配合流畅线条收厚底设计，在保证舒适回弹的同时达到轻盈、软弹的上脚体验。
轻质、舒适，作为一款夏日训练鞋款氢速2.0绝对没问题。
安踏氢跑鞋4.0
安踏旗下的轻质跑鞋，在第四代功能更为完善，可跑性更强。
设计上，氢跑4.0鞋面采用透气孔帮面设计，能帮助跑者在运动中保持干爽。中底搭载安踏全新的双层中底设计（内层安踏氢科技Flashlite4.0泡棉，外层火星泡棉科技），在保证轻质回弹的基础上让鞋款中底的耐久度更佳。
外底方面，安踏氢跑4.0采用 E-TPU 发泡材质搭配GOZONE系统，支撑抗扭转能力也有一定的保证。
李宁超轻19
国产轻质跑鞋中历史最悠久的系列。李宁超轻19代鞋面采用纱架贾卡织物更贴合脚型，鞋面孔透孔结合足弓镂空结构，增强运动时的空气对流。
中底采用李宁最新调校的䨻科技中底，回弹相较前代提升8.4%同时重量更轻，中底琴弦架空概念，借鉴 古琴之上“岳山”、“龙龈”结构，将前代足弓负责支撑的中岛拆分为前后两个半岛，稳定性更佳。
外底方面，李宁超轻19采用全新GCR大底科技，较普通橡胶的湿止滑性能提升最高可达25% ，同等体积下较普通橡胶轻15%。并且，底基分布及着地颗粒分布方式参考数字化建筑中常用的分形几何概念，以得到最大化的止滑抓地保证。
与上述类似的鞋款，各家都有不少，匹克、特步、鸿星尔克均有相似鞋款，跑友们如果感兴趣，可以在各家官方网店搜索“轻质”。性能大差不差，可以根据喜好购买。
以上是小编自己穿过觉得透气性能不错的一些跑鞋，如果你也有觉得透气性能不错的跑鞋不妨在评论区留言告诉大家，让大家一起来讨论讨论。
