变快之前先让我们跑远一点

每一个刚上路的新手跑者，都会把大量精力放在速度的追求上——今天是不是刷新了PB？我的配速是不是更快了？

跑步本身，的确是通过不断追求更快来超越自我，但各位新手们如果去咨询跑团里的老大哥，他们往往会说：要想更快？首先要学会减缓配速，尽可能跑到更远…因为只有积攒跑量，才能保证一位新手从5KM到全马不断成长，越来越快。

在今年1月，adidas发布了一双名为ADISTAR的跑鞋，这双鞋打造了全新的支撑保护系统，目的就是帮助跑者在长距离慢跑中专注自己的步伐，探索长距离慢跑带来的奥秘与乐趣。

简单些说就是：穿上这双鞋，我们要尝试跑到更远。

长跑巡航舰，宽大外表下的精致

ADISTAR的鞋面旨在为双脚带来良好的包裹感和支撑性，所以采用一体式鞋笼设计，编织面料搭配热贴和经典的三道杠侧面，保证透气支撑同时，也颇具科技质感。鞋舌和鞋领加衬设计质地很柔软，同时也会增加上脚后的贴合感受。其实整个鞋面环节的构造和纹样细节很丰富，鞋面环节的部分材料采用了海洋环保材质打造，也体现了adidas这些年对环保事业倾注的精力。

在中底部分，ADISTAR共分为两个环节，分别是前脚掌和中足部分的REPETITOR泡棉材质，以及后掌的REPETITOR+泡棉。两种泡棉前者相对柔软舒适，能够提供更活泼的脚感。

ADISTAR中底材料拥有很强的抗疲劳性能，此前官方测试中反复压缩200K 次后，后跟的厚度相较于之前的厚度变化仅小于4%，材料耐久性值得信赖。

后者则相对更加硬质，含有15%的再生材质，脚感更密实有韧性。外底部分还是使用了经典的马牌橡胶大底，相信这个环节各位跑者们简直是太熟悉了。

虽然近些年鞋子的厚底我们已经见怪不怪，但初次看到这双ADISTAR之后我们还是感叹了一句：好宽大的鞋型。而这样宽大的鞋型在实际上脚之后又会带来怎样的感觉呢？

支撑拉满贴合向前

实际穿上之后，我们能够感觉到ADISTAR的前脚掌部分鞋楦空间很充足，对于脚面略宽的跑者也很友好。鞋面配合加厚的鞋舌鞋领，在扎进鞋带后贴合性很强，跑步过程中非常稳定，这一点单纯从鞋子的外观看起来可能非常难以置信，但事实却是如此。而这次的设计更是针对男女跑者不同脚型，设计了不同的鞋楦，以力求男女足部结构差异的共同适应。

这次的测评我们选择了一个公园场景，包括沥青路和石板路两种情况，在起初上脚的过程中，ADISTAR会让我们轻微的感受到重心不稳，好像穿着了两个冰刀，但这只是初步上脚的感觉，跑步过程磨合一段之后，我们感受到了双密度中底的微妙。

相比于以往我们测评的鞋款，ADISTAR中底泡棉并没有给我们十分明显的“缓震回弹”，虽然在手持过程中ADISTAR前掌的REPETITOR徒手按下柔软感很足，但实际跑步过程中却并没有柔软泄力感。

我们在跑步过程中的每一次蹬地，都能够感觉到好像内置碳板的顺滑推进，这种推进其实和碳板无关，ADISTAR并没有在中底部分内置其他单元（好像现在不内置单元的鞋子越来越少了），营造出这种推进滚动感的原因，是鞋款前掌REPETITOR材料和滚动几何结构搭配产生。

ADISTAR的设计灵感源自于“永动机”，前掌采用几何结构，配合上翘弧度，帮助跑者自然蹬离地面。整双跑鞋前后掌落差为6mm，这样的高差可以帮助跑者从后跟落地向全脚掌或前掌落地自然过渡，从而帮助跑者实现平滑的滚动推进，找到稳定的跑步节奏。

也正是因为这样的设计，我们跑步过程中感受到的落地发力非常柔和，与内置碳板的鞋款那种强力推进不同。

我们在测评中选择了相对配速较低的新手跑者，采用全掌落地形式去跑，后掌部分的REPETITOR+泡棉的韧劲的确非常明显，和前脚掌相对亲切的感受对比鲜明，当然这种鲜明和一些跑鞋中底材料交接割裂不同，整个跑步过程中两种材料的衔接很自然。此外ADISTAR后跟的包裹强度也很大，我们故意尝试了略微放宽两个鞋带孔跑上几次，后跟处的锁定依然稳健，不会出现窜位情况。