碳板跑鞋能玩出什么花活呢？   

推特上，有位日系博主Rolows，日常会分享碳板跑鞋创改的图片，比如Nike Vaporfly NEXT%的中底搭配Nike Vaporfly 4% Flyknit的鞋面，再比如Nike ZoomX DragonFly中外底搭配2016年里约奥运配色的鞋面，各种拼接组合。   

这些改造的图片很容易把人带回那段激情燃烧的岁月，而一些改编也让人真的好奇脚感想要上脚一试。   

有创意吗？有的！但是这类偏主流的玩法还算不到碳板跑鞋“整活儿”的范畴，目光聚集国内，这里才是整活儿的天花板。   

不耐磨？ 有的是办法！   

尽管现在碳板跑鞋的耐久度已经逐渐被打上来了，但是在初期，碳板跑鞋是出了名的不耐磨，特别是Nike家的碳板竞速跑鞋，平均下来一公里4～5块钱，不少跑友买回来训练都不舍得穿，只留着比赛的时候大显神威。   

怎么办？想办法呗。有的跑者选择先穿，等外底橡胶磨损的差不多了，然后拿去修鞋的地方缝缝补补，换一个更耐磨的外底橡胶。虽然跑鞋的重量上去了，但是耐久度也上去了。比赛穿不了，训练穿还是没问题的。   

不过这样缝缝补补也有问题，修鞋师傅经验不到位或者两边磨损不一样，很容易出现的一个问题就是两只鞋的重量不一样。怎么办？

还有一个叫做补鞋胶水的东西，不少跑友将其涂抹在外底的易磨损区域，重量轻，不影响穿着体验还能很好的保护外底橡胶，两全其美。价格嘛，也很实惠，十来块几十块钱。   

驾驭不了？ 可拆卸碳板跑鞋   

碳板跑鞋对跑者的能力水平有一定要求，适合比赛竞速不适合日常训练？小问题，都可以解决，可拆卸碳板的跑鞋了解一下。   

可拆卸碳板的跑鞋在国内开始推广是在去年，不少跑友可能在各类跑步公众号上也有看到。其中比较有代表性的是ONEMIX玩觅的翼甲跑鞋。   

鞋款中底可以说是把你能想到的活儿都整上了，前掌双气垫、后跟双气垫、爆米花材料中底、碳板，一次致敬了好几个运动品牌。   

不同于大多数主流碳板竞速跑鞋碳板是内嵌在中底材料中，ONEMIX玩觅的翼甲跑鞋的碳板就放置在鞋垫的下方，而且没有使用胶水等进行粘贴。跑者们如果日常训练，那么拆除碳板就行，而如果想跑一些稍快配速的训练，将碳板放置进去即可。   

可以说是把碳板跑鞋玩明白了！不知道有没有体验过这款跑鞋的朋友，有的话评论区谈谈上脚感受？   

更进一步 碳纤维鞋垫   

在可拆卸碳板的跑鞋的基础上，本着无限深挖“碳板”这一热点（智商税）题材的初心，另一个伟大创新诞生了——碳纤维鞋垫。   

是的，你没有看错，可拆卸碳板的跑鞋还要花费相对高昂的价格去购买一款跑鞋，而碳纤维鞋垫直接省去了这多余的90%的花费，你只要购买一款碳纤维鞋垫，即可拥有一款属于自己的碳板跑鞋。   

操作的方法也很简单，将碳纤维鞋垫替换掉原本的跑鞋鞋垫，一切就完成了。   不要笑，还真有硬核跑者去尝试过这一创新，就是鞋垫稍微有点硬，对跑者的脚力要求有点高。希望后续在鞋垫的设计上可以更亲民一些，这样受众的群体能更广泛一些。   

不止鞋垫 中底置换了解下   

没有最强，只有更强。当你惊叹于可拆卸碳板、碳纤维鞋垫时，还有更强的创意在后面等着你。国内一家叫做MADGAMMA的品牌以“舒适科技方程式”为内核，搞出了一个INTERTEKK ECOSYSTEM的鞋类零部件组装生态。   

这个词听着有些复杂，但是说起来很简单，就是这家公司通过结构设计，使得中底材料是可以取出替换的。如果你觉得这一款中底不喜欢，则可以替换成另一款。当然你也可以根据不同的穿着场景选择不同的中底材料来内置其中。   

至于中底材料，这家公司一共提供了五款，分别叫做：TEKK PRINT S、TEKK CAST、TEKK MIX、TEKK FUSE、TEKK PRINT F，对应柔软缓震、轻软舒适、超轻高弹、能量爆发、耐久支撑五种特性，多场景覆盖。   

真正的一双更比五双强。   

看完国外对碳板跑鞋的改造，再看看国内民间高手们对于碳板跑鞋的花式改造不知道你内心什么想法？   

其他的不说，至少在整活儿和颠覆这块，我们确实是服气了，还得是咱们会玩。不过话又说回来，其中的一些想法和设计，虽然粗糙，乍一看和听上去有些啼笑皆非，但是往深的一想要是认真搞，再严谨细致一些，可能确实会是不错的产品和创意。 

你还见过哪些跑鞋花式整活儿，欢迎留言与我们讨论！