又是一个开学季，也又是一个军训季。

在大家的记忆里，教官教大家齐步走的时候，总会有个哥们顺拐（同手同脚），怎么也纠正不过来。

今天，我们就聊聊顺拐是怎么回事，还有一位跑者的“顺拐”往事。 

顺拐这件事

在自然界，顺拐这一现象也并不少见。 

像长颈鹿、大象这种体型庞大的动物，为了保持平衡，也会采取顺拐的行走方式。

还有一种说法是，长颈鹿因为腿太长了，如果交叉走路会绊倒自己，所以走路顺拐。 

顺拐有奇人，奇人在民间。2019年2月26日，来自山西运城的卢大爷采用顺拐的方式行走了10公里，用时1小时44分钟，创下了顺拐（同手同脚）徒步行走里程之最的大世界吉尼斯纪录。 

看到卢大爷的事迹，会不会有跑者开始考虑练习顺拐跑步，争取早日创造顺拐跑步10公里破1的世界纪录呢？ 

为什么顺拐？

我们现在可以站起来试一下顺拐走路，相信大家都会感觉到很不适应。

为什么顺拐，要先了解我们的行走方式是如何形成的。

一方面，为了保持平衡，我们形成了手脚对称的的行走方式，这是每个人在蹒跚学步时就习得的。 

另一方面，长期的行走方式形成了肌肉记忆，所以我们走路的时候并不会刻意去想手脚该怎么配合，也不会顺拐。

除非你骨骼惊奇天赋异禀，否则很难在日常生活中顺拐走路还不摔倒。

对于军训中顺拐的同学，可能是因为过度紧张和劳累，也可能是因为身体欠缺协调能力和平衡能力，而刻意地控制手脚的配合，适得其反导致齐步走的时候同手同脚。 

当然，如果走在你前面的同学一直顺拐，你也很难不模仿他的动作，就被别人带拐了...... 

“顺拐”跑者

在顺拐跑步这件事上，日本人走在了世界前列。

2003年世界田径锦标赛上，日本选手末续慎吾在男子200米中以20秒38的成绩获得季军，成为历史上第一个在短跑项目上夺牌的亚洲人。 

末续慎吾所引人注目的不仅是他的成绩，还有他奇异的跑步姿势，这里就不得不提日本所独有的“南蛮跑法”。

“南蛮”在日语中指一种同手同脚步行的动作。古代日本人由于宽大的和服、腰间佩戴的太刀等影响，而采用这种方式步行。 

进入现代，日本体育界不盲目跟随欧美的训练方法，从日本传统文化中发掘符合自身的训练方式，从而达到更好的训练效果。 

从“南蛮”行走方法而开发出的“南蛮跑法”便是其中之一，应用于田径训练中。

末续慎吾在拿到亚洲第一枚世锦赛奖牌后表示，在练习中通过“南蛮跑法”找到了身体感觉，在决赛中正是按着这种感觉奔跑才取得了优异的成绩。

结语

说到底，军训走着走着就顺拐了，很大程度上是心理作祟。就像邯郸学步，刻意控制迈哪个腿、伸哪个胳膊，精神高度紧张而忘了怎么走路。

顺拐也并不是什么丢脸的事情，说不定哪天你一紧张，也会走路顺拐，甚至跑步顺拐。