爱燃烧

对于跑者们来说，夏训着实又是机遇，又是挑战。

夏季训练的坚持和累积，是在为秋季赛打好基础；但热到爆表的气温和一路下跌的配速，又让人望而却步。

关于你的夏训，有什么想要分享的心得与建议吗？告诉小助手你的夏训宝典，或是有哪些夏训的小故事，也可以和我们分享！